Elizabeth Hurley, în costum de baie, la 56 de ani. Cum se menține în formă actrița din Austin Powers

Elizabeth Hurley, în vârstă de 56 de ani, reușește să se mențină într-o formă de zile mari. Actrița s-a filmat îmbrăcată în costum de baie și a dansat pe melodia fetelor de la Spice Girls. 

În ultima vreme, Elizabeth Hurley a fost tot mai activă pe Instagram, acolo unde a postat mai multe imaginii cu ea în costum de baie.

6 lecții de la Jane Fonda pentru o siluetă de invidiat. Cum se menține în formă la 83 de ani


În cea mai recentă postare a ei, actrița dansează alături de o prietenă pe o melodie a fetelor de la  Spice Girls, îmbrăcată într-un costum de baie minuscul și pare tonifiată din cap până în picioare. La 56 de ani, Elizabeth arată de parcă a găsit elixirul tinereții, iar proba costumului de baie nu face decât să confirme asta.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Elizabeth Hurley (@elizabethhurley1)

Fanii au apreciat deschiderea actriței și i-au scris o mulțime de comentarii de admirație:


 "PERICOL. Așa vreau să arăt și eu”, a comentat un fan.

Monica Bellucci, secretul siluetei, la 56 de ani. Actrița vrea să trăiască 150 de ani

Ce se întâmplă când murim? Jane Fonda, răspuns fascinant, la 83 de ani: „Nu mi-e frică de moarte, dar mi-e teamă să nu am regrete”

Cum se menține în formă

Actrița a dezvăluit pentru Extra că nu contează numărul de antrenamente: „Nu fac sport, neapărat, dar sunt foarte activă”, a spus ea. "Fac multe exerciții, dacă se pune grădinăritul ... tăierea unui gard viu, folosirea ferăstrăului cu lanț pentru a tăia un copac, tăierea lemnelor, toate lucrurile pe care le fac." 

În trecut, Elizabeth a mai declarat și că încearcă să se mențină activă pe tot parcursul zilei. Actrița a declarat pentru Women Health că îi place să facă genuflexiuni în timp ce se spală pe dinți și face plimbări de 30 de minute cu câinele ei, care sunt „suficient de rapide pentru a-mi crește ritmul cardiac”.

Mihaela Bilic a dezvăluit DIETA pe care o urmează: „Toată viața mea m-am luptat cu mâncarea pentru păstrarea siluetei”

Dieta lui Elizabeth Hurley


De asemenea, actrița consumă o dietă foarte sănătoasă, plină cu produse din grădina ei. "Pe tot parcursul verii mâncăm fructe și legume din propria mea grădină. Obișnuiam să am o mică fermă ecologică și toată carnea pe care o mânca fiul meu era de la fermă", a declarat Elizabeth pentru The Cut. „Evident, acest lucru nu este posibil pentru majoritatea oamenilor, dar sprijinirea fermierilor locali oriunde ai locui este un lucru bun”.


Hidratarea, cheia unei siluete impecabile


 În fiecare dimineață, Elizabeth bea două cani cu apă caldă imediat după ce se trezește. "Are un gust destul de dezgustător", a declarat ea pentru Daily Mail UK. "Dar este fantastic pentru sistemul digestiv." De asemenea, ține o sticlă de apă lângă ea pe tot parcursul zilei pentru a-și aminti să se hidrateze.

Autorul articolului: Georgiana Ioniţă | Dată: 17 iun, 07:33 | Categorie: Diete
Get it on App Store Get it on Google Play