Nicola a dezvăluit secretul care stă la baza siluetei ei.

Delia și-a lăsat fanii fără cuvinte cu noua piesă pe care a lansat-o. Ascultă piesa aici.

Emilia Ghinescu a dezvăluit care este secretul siluetei sale.

Anamaria Prodan a postat niște imagini extrem de sexi din sala de fitness.

Există extrem de multe mituri despre sport, cărora oamenii tind mereu să le dea importanță. În exclusivitate pentru Spectacola, Ema Popa, antrenoare de fitness, a spus de ce nu este bine să ne mai ghidăm după acestea.

Roxana Nemes a dezvăluit care este secretul siluetei sale și cum se menține în formă, de 7 ani încoace. 

Serena Williams are un motto simplu în privința alimentației: mănâncă pentru a trăi.

Simona Halep și-a surprins fanii cu o ipostază inedită.

Iulia Albu a dezvăluit cum se menține în formă, ce greutate are, dar și ce înălțime. 

Andreea Antonescu a dezvăluit secretul siluetei sale. 

Monica Anghel a vorbit despre regimul alimentar pe care îl urmează în fiecare zi.

Jennifer Aniston a dezvăluit cum se menține în formă, la 53 de ani.

Roxana Vancea are o siluetă de invidiat, iar sarcina nu i-a produs niciun fel de problemă, la acest capitol.

Cori Grămescu, antrenor de fitness și nutrișionist, explică motivele care ar putea sta în spatele stagnării slăbitului, chiar și în condițiile în care faci sport și tii dietă.

Diana Stejereanu a dezvăluit, într-un interviu în exclusivitate pentru Spectacola, ce trebuie să facem într-o dietă corectă.

Luminița Anghel dezvăluie care este stilui ei de viață la 53 de ani.

Oamenii de știință au descoperit că anumite exerciții pot îmbunătăți somnul, ajutându-vă să adormiți mai repede și mai mult timp.  

Monica Anghel a dezvăluit secretul ei pentru o siluetă de vis. Cum a slăbit artista 30 de kilograme?

Simona Halep a învins-o pe Alison Riske în primul meci de la WTA Dubai. Startul ei a fost catalogat drept "cinic". 

Gică Hagi, patronul şi antrenorul celor de la Farul Constanţa, a avut o ieşire necontrolată la adresa unui copil de mingi în meciul câştigat de echipa sa cu FC Voluntari, scor 3-0.