Știri cu tagul: dietă

Mihaela Bilic, foto Facebook
Dr Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit lista alimentelor afrodiziace.

Foto Pixabay/ sursa Pexels
Studiile au arătat de-a lungul timpului că o nutriție adecvată este esențială pentru sănătatea generală și este un factor deosebit de important în evitarea bolilor cardiovasculare. 

Gina Pistol. Foto Instagram
Gina Pistol le-a împărtășit fanilor ce dietă ține după naștere. Iată meniul zilnic al vedetei.

Unsplash.com/ autor Pablo Merchán Montes
DIETA PERFECTĂ: Alimentele pe bază de plante ar trebui să domine dietele dacă vrem să evităm bolile de inimă, recomandă cardiologii într-un articol publicat recent în jurnalul Cardiovascular Research, un jurnal al Societății Europene de Cardiologie (ESC). Ei spun exact ce și cât de des trebuie...

Andreea Marin, foto Instagram
Andreea Marin a parcurs un regim alimentar foarte strict, care presupunea excluderea zahărului și a carbohidraților. Prin urmare, vedeta a fost nevoită să evite făina, zahărul și alte câteva delicii, însă asta nu a împliedicat-o să prepare câteva mâncăruri gustoase și hrănitoare.

INNA foto Instagram
Inna a dezvăluit ce face pentru a se menține în formă. Artista are un meniu special și un ritual de la care nu se abate.

10 motive să mănânci MERE VERZI în fiecare zi.. Unsplash.com/ autor Jony Ariadi
E o diferență considerabilă între mere verzi și mere roșii, iar această diferență aduce beneficii nebănuite pentru sănătate. Iată 10 dintre ele: 

Cori Grămescu, foto Facebook
Cori Grămescu vine cu o serie de sfaturi care te vor ajuta să își educi creierul în așa fel încât să poți ajunge la silueta mult visată.

Carmen Brumă, foto Instagram
Carmen Brumă este des întrebată cum face să aibă abdomenul așa plat și silueta de invidiat. N-ai zice că a născut un copil. Iată care e de fapt secretul ei: 

Dieta cu castraveți. Unsplash.com/ autor Markus Winkler
Dieta cu castraveți este o dietă drastică pe termen scurt care promite o pierdere rapidă în greutate. Există multe versiuni ale dietei, dar majoritatea duc la o pierdere de 7 kg în 7 zile.

Unsplash.com/ autor Caju Gomes
Pepenele roșu este vedeta verii. Dulce, răcoros și plin de vitamine, este poate cel mai îndrăgit fruct din sezonul cald. Deși această gustare aduce o mulțime de beneficii în organism, există și câteva efecte secundare mai puțin cunoscute ale consumului de pepene.

Unsplash.com/ autor Joseph Gonzalez
Un ou fiert poate fi o sursă extelentă de proteine și poate ține foamea la distanță pentru câteva ore. Pe de altă parte, „dieta cu ouă fierte” ar putea avea efecte neplăcute în organism, avertizează experții. 

Bianca Dragusanu, foto Instagram
Bianca Drăgușanu este renumită pentru dietele drastice pe care le ținea în trecut. Vedeta obișnuia să se hrănească cu o roșie pe zi. Acum, frumoasa blondină are mai multă grijă de sănătatea ei și spune că regimul pe care îl urmează o ajută să aibă energie maximă pentru a face sport. 

pixabay.com autor Engin Akyurt
Anxietatea este un cuvânt tot mai des folosit în ultima vreme. Pandemia de coronavirus a venit cu un plus de stres în viețile oamenilor. Pe unde mai pui și alte griji cotidiene. Anxietatea poate avea, de asemenea, și alte cauze, precum dezechilibre din organism sau poate fi efectul unei...

Deea Maxer, sursa instagram
Deea Maxer a reușit să slăbească spectaculos, după ce a fost criticată de către fani. Vedeta a dezvăluit cum a reușit să scape de de kilogramele în plus.

Khloe Kardashian, instagram
Khloe Kardashian a dezvăluit cum a reușit să scape de kilogramele în plus, dar și băutura minune care a ajutat-o în acest proces.

Carmen Brumă, foto Instagram
Carmen Brumă vine cu câteva sfaturi prețioase pentru cei care nu vor să se întoarcă din concediu cu mai multe kilograme în plus. 

Ciocolata. foto Unsplash.com/ autor Tetiana Bykovets
Într-un proces de slăbire, mulți oameni decid să reducă zahărul din dieta lor. Cu toate acestea, pofta de ciocolată poate apărea după câteva săptămâni de restricții alimentare și provoacă frustrare. Însă, deși te-ar putea surprinde, ciocolata te poate ajuta să slăbești! Cum? Alegând ciocolată...

Demi Moore, foto Instagram
Demi Moore, în vârstă de 58 de ani, arată mai bine ca niciodată. 

Meghan Markle, Captură foto YouTube/CBS
Dieta lui Meghan Merkle cu care își menține silueta de invidiat nu este nici pe departe atât de pretențioasă cum ne-am fi așteptat. Iată care este meniul ei obișnuit:

Get it on App Store Get it on Google Play