Planta care o ajută pe Irina Loghin să aibă un somn liniștit: „Este extraordinară. Fac o pernă din pânză de bumbac, pun floare de...”

Irina Loghin este exemplul clar al faptului că vârsta este doar un număr. Ajunsă la 84 de ani, celebra interpretă de muzică populară are în continuare o energie extraordinară și reușește cu brio să-și ducă la capăt toate spectacolele. O ajută foarte mult trucurile pe care le-a descoperit de-a lungul vieții și care îi oferă energie și o stare de spirit mereu pozitivă. Recent, aceasta a dezvăluit pe rețelele de socializare cum reușește mereu să aibă un somn liniștit, care contribuie, fără doar și poate, la frumusețea și la starea sa generală de spirit.

„A venit și ziua bucurii, aceea de a culege lavanda. De-abia am aşteptat să înflorească, pentru că eu o folosesc des şi mă ajută extraordinar de bine la somn, pentru că fac o pernă din pânză de bumbac, pun floare de lavandă înăuntru şi o aşez aproape de perna pe care dorm noaptea. Este extraordinară.

Îmi dă un somn liniştitor, e nemaipomenit! Şi cu cele de tei la fel, mai ales că acum e vremea lor. Sunt niște zile frumoase! Când eram la ţară aveam pădure de tei aproape de casă, urcam dealurile și era un miros, un parfum, ceva extraordinar! Mi-aș dori să merg din nou acolo.

Tata, fiind basarabean, punea buruieni din astea pentru ceaiuri, îi plăcea. Lavanda era în prim plan la tata. Presăra câteva rânduri și toată curtea era parfumată. Îți dau energie.”, a spus Irina Login pe pagina sa de Facebook.

Citește și: Câți bani încasează Irina Loghin și Marina Voica la o nuntă în 2023. Nu se aștepta nimeni la acest tarif

Irina Loghin este vegetariană și nu mănâncă prăjeli

Ca să ajungi să arăți la vârsta de 84 de ani ca Irina Loghin trebuie să ai un stil de viață foarte sănătos și atent structurat. Spre exemplu, vedeta a renunțat de ceva timp la a mai mânca carne, iar când vine vorba de prăjeli, aceasta spune că încearcă să le evite cât mai mult posibil. Chiar dacă, firește, îi și este poftă uneori de aceste „ispite”, vedeta își amintește imediat în ce fel au fost preparate acele delicatese și renunță rapid.

„Mi-aș dori ca lumea să aprecieze foarte mult stilul de viață sănătos, nu știe ce pierd. Tot răul din organism vine de la alimentație, ce mănânci. Dovadă că a fost un moment în care niște chiftele mi-au lăsat gura apă, dar totodată mi-a venit un miros de ulei încins și am renunțat”, spune Irina Loghin, potrivit viva.

VEZI și: Motivul pentru care Irina Loghin nu a putut deveni mamă până la 36 de ani: „De aceea am stat tot timpul în rugăciuni să fiu bunică”

Se simte foarte bine în pielea ei

Vedeta nu doar că arată extrem de bine, dar se și simte minunat în pielea ei. Tocmai din acest motiv, chiar dacă stilul său de viață necesită anumite sacrificii, artista spune că nu ar putea niciodată să renunțe la el.

„În sufletul meu, mă simt ca la 20 de ani. Dieta vegetariană mă întinereşte şi fizic, şi sufleteşte. Nu aş renunța la acest mod de viaţă pentru nimic în lume”, mărturiseşte Irina Loghin.

Te-ar putea interesa și: Drama neștiută a Irinei Loghin. A avut probleme grave de sănătate și n-a putut rămâne însărcinată până la 36 de ani: "Am avut ambele sarcini toxice. Eram piele și os..."

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News