Greșeala pe care o fac toți românii după ce mănâncă. Sfatul medicului Vlad Ciurea: „Persoanele mediteraneene au inventat un lucru foarte bun”

Celebrul neurochirurg și profesor universitar, doctor Vlad Ciurea, a dezvăluit care este cea mai mare greșeală pe care românii o fac după ce mănâncă. 

Greșeala pe care o fac toți românii după ce mănâncă

Celebrul medic susține că este foarte important ca fiecare om, după ce mănâncă să stea liniștit și să se odihnească. 

„Persoanele mediteraneene au inventat un lucru foarte bun, probabil o să ajungem și noi acolo. Această siestă… După ce ai fost la masă, mergi și stai liniștit puțin! Fie te odihnești, fie stai puțin în casă”, a spus Ciurea, potrivit Gândul.

Ce trebuie să faci zilnic pentru a-ți menține mintea și trupul sănătoase

De-a lungul timpului, medicul Vlad Ciurea a oferit mai multe sfaturi legate de sănătate, unele chiar inspirate din viața sa de zi cu zi. Astfel, medicul a dezvăluit ce face în fiecare dimineață, pentru a avea o zi productivă și energică. 

„E foarte simplu. Trezitul trebuie să fie cât mai de dimineață, odată cu cântatul cocoșului, trag de mine, am pus tv să cânte, am deschis geamul, am făcut o rugăciune. Am meditat! Meditezi cu tine, gândești pozitiv, o ușoară înviorare … beau două pahare la temperatura camerei, apă alcalină, mi-am ales toaleta, am coborât la mic dejun pe care mi l-am ales și am stat și am mâncat fără să mă grăbesc. Și am mâncat ușor, am băut cafea mai slabă, cappucino, nu pe fugă, am realizat geanta și mi-am repetat, scris, ce am de făcut cu voce tare ca să se imprime în memorie. Și așa mai departe”, a declarat Vlad Ciurea la un post de televiziune.

„Toate capacitățile intră în funcțiune, ești obligat să fii hotărât”

„Întreg creierul se motivează, se știe că trebuie să intre în această arenă, în care trebuie să performeze. Toate capacitățile intră în funcțiune, ești obligat să fii hotărât. Prezentarea la un examen… să nu fii obosit, să fii stăpân pe cunoștințele tale. Trebuie să ne pregătim, te uiți la profesor arătând hotărâre, decizie, arătând că știi chiar dacă nu știi, dacă ai puțina hipnoză poți induce întrebările care îți convin ție să îl convingi să spună ceea ce vrei tu. În niciun caz nu trebuie să tremuri, trebuie să fii foarte sigur pe tine și să fii convins că ceea ce spui este perfect. Nu există un adevăr absolut, ca și vremea, așa e și în medicină. Tu când te prezinți trebuie să fie totul clar, definit și spus cu acuratețe. chirurgie sovietică”, a mai spus reputatul medic.

Citește și: Catinca Roman, primele declarații după ce fiica ei, Calina, a fost criticată că a petrecut în ziua priveghiului Mioarei Roman: „A plâns două ore lângă sicriu”

Gabriela Lucuțar, detalii șocante despre înmormântarea Mioarei Roman. Ce conexiune paranormală a avut cu regretata vedetă: „La momentul în care mă apuc de îmbălsămat, corpul este pe masă și...”

Părintele Vlad Pimen, dezvăluiri neștiute despre îngerul păzitor: ”În momentul în care păcătuim se depărtează”

Horoscop pentru primăvară, cu gemenele Oana și Adina Timofte. Zodiile care vor avea noroc în dragoste şi bani

Cea mai puternică rugăciune. Părintele Pimen, sfat de pe muntele Athos: „Fă semnul crucii pe pernă, pe copilașii tăi, pe toată casa ta, să ai candela aprinsă la icoana Maicii Domnului”

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News