Ce mănâncă Nea Marin, în fiecare dimineață, la ora 7: „De 20 de ani”. Artistul a găsit rețeta tinereții

Nea Marin, Facebook
Descriere foto: Nea Marin, Facebook

Nea Marin a dezvăluit care este dieta pe care o urmează în fiecare zi, la vârsta de 64 de ani.

Nea Marin, cunoscut de publicul larg din cadrul emisiunilor pe care le realizează pe Antena 1, se menține într-o formă fizică excelentă la vârsta de 64 de ani. Artistul are, în continuare, mari performanțe, când vine vorba de dans, având, de cele mai mult ori, mult mai multă energie decât au vedetele din cadrul emisiunii sale. Mai mult, pe lângă dans, Marin Barbu spune că obișnuiește să facă mișcare chiar de la primele ore ale dimineții, fie că vorbim despre înot sau mersul cu bicicleta.

„De ani de zile îmi încep diminețile făcând mișcare. La primele ore, înot sau merg cu bicicleta. În timpul liber îmi place să călătoresc, iar de când a ieșit soția la pensie, mergem împreună cu nepoții prin locurile frumoase pe unde am filmat eu. De Sărbători, am fost în Maramureș și în Bucovina.”, a dezvăluit Nea Marin, potrivit viva.

VEZI și: Nea Marin, primele declarații după ce s-a speculat că ar fi lovit-o pe Daniela Crudu: „Ea a fost ani de zile la noi la emisiune”

Ce dietă urmează Nea Marin

Nu este întâmplător faptul că dansatorul de folclor arată atât de bine la vârsta sa. Acesta are un stil de viață extrem de ordonat și echilibrat, de la care nu se abate niciodată. Așadar, Nea Marin spune că își începe ziua cu același mic dejun întotdeauna, după care urmează prânzul și cina, toate la aceleași ore fixe, bine stabilite deja.

„Nu sunt un gurmand și mănânc foarte multe legume și fructe. Îmi place să îmi pregătesc singur micul dejun și cina, de prânz se ocupă soția, iar mesele sunt întotdeauna la ore fixe. În fiecare dimineață la 7.00 mănânc roșie, ardei, castravete, brânză de la țară și beau o cană de ceai. Prânzul este la 13.30, iar cina la 18.30-19.00.”, a mai spus el.

Mai mult, acesta spune că sunt aproximativ 20 de ani de când nu mai consumă carne de porc, bazându-se, în principiu, pe carnea slabă și pe cea naturală, de la țară.

„Nu mănânc mezeluri, iar timp de douăzeci de ani, de la 40 la 60 de ani, nu am consumat carne de porc și mi-a fost foarte bine. De trei ani și jumătate încoace am început să mănânc foarte puțin. Îmi place carnea de rață, gâscă, curcă, bibilică, în principiu carne de țară, de la mătuși sau prieteni…”, a mai spus el.

VEZI și: Nea Mărin nu vrea să-i nășească bebelușul Danielei Crudu: „Toate devin serioase, femei de casă”

Cum a perceput acesta celebritatea

Chiar dacă toți românii îl cunosc în ziua de astăzi, fiind extrem de popular la noi în țară, Nea Marin spune că nu s-a lăsat niciodată copleșit de celebritate și încearcă, pe cât posibil, să stea de vorbă cu toți fanii care-l opresc pe stradă. Cu toate acestea, Marin Barbu recunoaște că oamenii își doresc prea mult, uneori.

„Eu sunt un om normal, am încercat să nu mă desprind de pământ și să rămân același. Dacă oamenii sunt curioși și mă opresc pe stradă, încerc să le răspund, să le vorbesc. Mai sunt și momente în care fanii îmi cer prea multe detalii sau informații pe care nu le pot dezvălui. Dar pe această cale vreau să știe că sunt cu sufletul lângă ei. Eu iubesc oamenii, arta și tot ceea ce ne înconjoară.”, a mai spus Nea Marin, pentru sursa citată.



Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News

Autorul articolului: Andreea Cercel | Dată: 09 noi 2022, 08:10 | Categorie: Vedete
Get it on App Store Get it on Google Play