Dietă de vedetă. Cum se menține în formă Andreea Raicu

Andreea Raicu are 43 de ani și arată ca o adolescentă. Vedeta a dezvăluit secretul siluetei sale perfecte.

Deși am fi tentați să credem că Andreea Raicu este genul de femeie care se înfometează, vedeta uimește și spune că mesele ei sunt destul de copioase și de dese. Secretul siluetei sale stă în faptul că a eliminat din alimentație anumite mâncăruri nesănătoase, bea cel puțin 2 L de apă zilnic, doarme și face sport. 

Contrar aparențelor, vedeta declară că nu se înfometează, ci mănâncă destul de mult.

"Mănânc în fiecare zi fructe şi legume crude, beau cel puţin 2 l de apă în fiecare zi, mănânc porţii mici, am înlocuit zahărul cu siropul de agave sau xylitol, nu am interdicţii culinare (mănânc ce simt că am nevoie, interdicţiile creează frustrări), nu fumez, fac sport, dorm cel puţin 6 ore şi, dincolo de aspectul fizic, încerc să am grijă la fel de mult şi de interior meu.", a declarat vedeta pentru CSID. 

Mai mult, vedeta se consideră o gurmandă și spune că se răsfață cu mâncărurile ei preferate, dar cu măsură.


"Shake-ul proteic, preparatele pe bază de vinete, moelleux au chocolat, supa Tom Yum Goong şi cea de linte, sorbet de mago. Îmi place să mănânc şi, contrar percepţiei pe care unii o au despre mine, mănânc destul de mult, dar am grijă la porţii şi la combinaţiile pe care le fac.", a mai spus Andreea Raicu. 



Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News

Autorul articolului: Veronica Mavrodin | Dată: 23 ian, 08:26 | Categorie: Diete
Get it on App Store Get it on Google Play