Cori Grămescu, sntrenor de pilates și nutriționist, atrage atenția asupra importanței activității fizice în gestionarea greutății, dar și pentru îmbunătățirea metabolismului pe termen lung.

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, atrage atenția asupra importanței pe care odihna o are asupra tuturor aspectelor vieții. 

Tudor Ionescu a reușit să slăbească 44 de kilograme, după ce a avut o revelație.

Actorul Cătălin Neamțu, cunoscut pentru rolul său din “Las Fierbinți” , a reușit să slăbească 26 de kilograme cu ajutorul unei diete. 

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitnes, spune că secretul succesului în diete este chiar în mintea noastră. 

Pacienții se îndreaptă către primul medicament nou pentru obezitate care a ajuns pe piață în ultimii ani, ceea ce sporește profiturile producătorului de medicamente Novo Nordisk A/S.

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, dezvăluie care sunt cei șase pași pentru “reeducare” alimentară. Iată cum poți slăbi ușor, fără să te mai îngrași. 

Ruby este îngrijorată pentru silueta ei. Vedeta a slăbit în ultima vreme, motiv pentru care a decis să intre la o cură de îngrășare. 

Luminița Anghel a slăbit 9 kilograme. Iată cum a reușit.

La 43 de ani, Nicole Scherzinger are o siluetă de zeiță. Iată secretele ei:

Dieta MIND are ca scop menținerea sănătății creierului și este o combinație între diete.

Claudia Neghină a devenit mamă pentru prima oară, în urmă cu șase lui. Vedeta urmează să împlinească 40 de ani și se află într-o formă fizică de invidiat. Iată secretul ei. 

Will Smith își uimește fanii din nou. După ce a publicat o serie fotografii în care apare cu câteva kilograme în plus, actorul dezvăluie o nouă siluetă, de data aceasta trasă prin inel.

Bianca Brad vine cu doi detalii despre lupta ei cu cancerul. Vedeta a fost diagnosticată cu cancer la sân, stadiul 3 și a reușit să învingă boala. 

Diana Dumitrescu a vorbit deschis despre perioada grea prin care a trecut după ce a devenit mamă. 

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, dezvăluie cum trebuie să arate meniul nostru, dacă vrem să slăbim sănătos. 

Ioana Năstase a dezvăluit ce metodă folosește pentru a ține la distanță kilogramele nedorite. 

Luna septembrie este o perioadă problematică pentru sport, dietă și, în general, pentru corpul nostru. Nutriționistul Cori Grămescu ne învață cum să ne regăsim energia de a fi în formă și de a avea grijă de sănătatea și silueta noastră.

Andreea Esca a dezvăluit ce combinații de alimente a evitat, pentru a putea scăpa de cele 6 kilograme în plus.

Sonia Argint, jurnalist și blogger, reușește să-și mențină greutatea de 10 ani, fără prea mari eforturi. Iată secretul descoperit de vedetă.