Kim Kardashian, dieta pe care o urmează zilnic. La ce DESERT nu renunță niciodată

Kim Kardashian foto Instagram
Descriere foto: Kim Kardashian foto Instagram

Vedeta Kim Kardashian (40 de ani), mamă a trei copii, urmează o dietă care limitează zahărul și carbohidrații.

Kim Kardashian a împlinit recent 40 de ani și arată mai bine ca niciodată. Fosta soție a lui Kanye West are un regim alimentar strict, dar care dă roade.

 

Vedeta se menține în formă cu dieta Atkins 40, o variantă a dietei Atkins, care se concentrează pe limitarea zahărului și a carbohidraților. Mai precis, din totalul alimentelor pe care le mănâncă într-o zi alocă 40 de grame de carbohidrați, 110-170 grame porții de proteine ​​și 2-4 porții de grăsime pe zi. Toată dieta zilnică - doar 1.800 de calorii.

Ce alimente sunt incluse în dietă: legume, proteine, grăsimi sănătoase, produse lactate, varietate de fructe și cereale integrale.

Cum arată meniul zilnic al vedetei, aflați de pe DC Medical. 

.



Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News

Autorul articolului: Georgiana Ioniţă | Dată: 14 ian, 11:48 | Categorie: Diete
Get it on App Store Get it on Google Play