Vedeta Kim Kardashian (40 de ani), mamă a trei copii, urmează o dietă care limitează zahărul și carbohidrații.
Kim Kardashian a împlinit recent 40 de ani și arată mai bine ca niciodată. Fosta soție a lui Kanye West are un regim alimentar strict, dar care dă roade.
Vedeta se menține în formă cu dieta Atkins 40, o variantă a dietei Atkins, care se concentrează pe limitarea zahărului și a carbohidraților. Mai precis, din totalul alimentelor pe care le mănâncă într-o zi alocă 40 de grame de carbohidrați, 110-170 grame porții de proteine și 2-4 porții de grăsime pe zi. Toată dieta zilnică - doar 1.800 de calorii.
Ce alimente sunt incluse în dietă: legume, proteine, grăsimi sănătoase, produse lactate, varietate de fructe și cereale integrale.
.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News
Vezi versiune mobil