Antrenorul de fitness Rareș Samson te învață cum să faci sport acasă, fără accesorii/ VIDEO

Rareș Samson, sursa instagram
EXCLUSIV
Descriere foto: Rareș Samson, sursa instagram

Rareș Samson, antrenor de fitness, arată în exclusivitate pentru cititorii Spectacola cum să faci sport acasă, fără accesorii.

Deși pandemia de coronavirus a afectat serios și domeniul sportiv, sălile de fitness fiind închise o perioadă, iată că există și posibilitatea de a face mișcare și în casă. Sportul este extrem de important pentru sănătate, astfel încât vă propunem câteva trucuri pentru a face mișcare în propria locuință.

Într-un material oferit  în exclusivitate pentru Spectacola, antrenorul de fitness Rareș Samson vă arată cum să faceți sport în casă, folosindu-vă de lucrurile pe care le aveți la îndemână.

 



Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News

Autorul articolului: Romina Băluță | Dată: 23 ian 2021, 13:52 | Categorie: Sanatate
Get it on App Store Get it on Google Play