Anna Lesko, dietă extremă, la 43 de ani: „Este o cură drastică. Nu toată lumea poate să o țină”

Anna Lesko reușește să-și mențină silueta de amazoană cu mari sacrificii. Recent, vedeta a dezvăluit ce presupune cura de detoxifiere a ficatului, cu miere și lămâie, care o ajută să rămână în formă. 

”Într-adevăr, am 43 de ani, dar cred că este vorba și despre ADN, însă pe lângă asta vin și multe alte accesorii: dorința și motivația permanentă de a arăta bine, de a fi sănătos atât fizic, cât și psihic. Diete nu țin, am una singură de detoxifiere a ficatului (cea cu miere și lămâie, e ca un fel de limonadă, practic te hidratezi toată ziua, dar nu ai voie să mănânci nimic; este o cură drastică, între 7 și 14 zile. Nu toată lumea poate să o țină. Eu o fac o dată sau de două ori pe an). Eu nu cred în cure, eu cred într-un stil de viață echilibrat, într-o alimentație sănătoasă. Trebuie să recunosc că nu mă abțin de la pofte, dar mănânc în cantități mici. Dulce nu prea mănânc și cred că asta contează foarte mult. Am făcut sport mereu, l-am întrerupt aproximativ acum trei ani și m-am reapucat acum trei luni, sunt o fire activă, am arderile bune”, a spus Anna Lesko,  conform Viva.

Anna Lesko a slăbit cu dieta lui Beyonce

Anna Lesko a avut mereu o alimentație echilibrată și nu s-a confruntat cu probleme cu greutatea. Singurul moment în care artista a fost nevoită să ia măsuri, a fost în 2014, imediat după ce a devenit mamă.  Atunci, vedeta a descoperit o dietă de detoxifiere care durează între cinci și 10 zile, pe care o urmează de câte ori vrea să slăbească. Este aceeași dietă pe care o ține și Beyonce.

Anna Lesko a explicat în ce constă această dietă de detoxifiere.

„E sănătate curată. Este o dietă de detoxifiere  specială pentru ficățelul nostru. Este o dietă pe care am ţinut-o de-a lungul anilor. Două linguri de miere la 300 de ml de apă, 2 linguri de zeamă de lămâie, piper cayenne cât puteţi rezista sau ghimber după gust. Între şapte şi zece zile trebuie ţinută sau minim 5. (…) Ea există pe net de ceva timp. Eu o ştiu şi am încercat-o atâta timp. Şi prietenele mele au încercat-o. Chiar dă rezultate. De câte ori ți se face foame sau sete bei această licoare. Trebuie să beți cam opt pahare a câte 300 ml. O prietenă de a mea a slăbit șapte kilogram, una patru kilograme. (…) Nu aveți voie să beți apă sau să ciuguliți, nici măcar o salată, nu fructe, nu cafea, nu semințe, nu nimic. De câte ori vă e sete sau foame beți această limonadă” a declarat Anna Lesko într-o emisiune TV.”, a explicat Anna Lesko în cadrul unei emisiuni TV.

Alimentul la care a renunțat complet

Artista nu mai consumă pâine de ani buni și spune că alimentația ei este formată, în cea mai mare parte, din alimente verzi. 

„ Pâine nu mănânc de foarte mulți ani.(…) Mănânc orice, dar încerc să nu amestec. Mănânc tot ce e verde: brocolli, sparanghel, fenicul. Mănânc foarte multe chestii bogate în toate cele și multe ciorbe. Mai puțin prăjeală și foarte mult pește. Acesta nu se numește regim, e un mod de viață sănătos. Dulciurile nu prea-mi plac și ăsta cred ca este un plus pentru mine. Mănânc și fasole verde, mazăre, năut, linte”, a declarat Anna Lesko, potrivit libertateapentrufemei.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News