5 beneficii ale uleiului de cătină

Uleiul de cătină este extras din fructele, frunzele și semințele plantei, un mic arbust mic.

Iată 5 beneficii ale uleiului de cătină:

1. Bogat în mulți nutrienți - Uleiul de cătină este bogat în diverse vitamine, minerale și compuși utili ai plantelor. Este în mod natural plin de antioxidanți, care vă ajută să vă protejați corpul împotriva îmbătrânirii și a bolilor precum cancerul și bolile de inimă. Semințele și frunzele sunt, de asemenea, bogate în quercetină, un flavonoid legat de scăderea tensiunii arteriale și de un risc redus de boli de inimă. Mai mult, boabele sale au potasiu, calciu, magneziu, fier și fosfor, folat, biotină și vitamine B1, B2, B6, C și E.

2. Promovează sănătatea inimii - Uleiul de cătină poate beneficia sănătatea inimii în mai multe moduri diferite. Pentru început, antioxidanții săi pot ajuta la reducerea factorilor de risc de boli de inimă, inclusiv cheaguri de sânge, tensiune arterială și niveluri de colesterol din sânge.

Citește continuarea pe DCMEDICAL.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News