Adăugarea unor plante vindecătoare în apa de baie vă poate ajuta să scăpați de stres, vă poate întineri și revigora întregul corp! Iată ce plante să folosiți și de ce:
O baie parfumată de plante vindecătoare poate fi relaxantă și răcoritoare, ba chiar te scapă de stres, mai ales de cel cotidian.
Multe plante au proprietăți terapeutice atunci când uleiurile lor esențiale sunt eliberate în apă fierbinte. Iată pe care să le folosiți și la ce vă ajută ele:
1. Busuioc
Busuiocul calmează stresul, ameliorează spasmele musculare și îmbunătățește hidratarea pielii.
2. Gălbenelele
Gălbenelele favorizează vindecarea rănile de pe piele, eczemele, arsurile solare, erupțiile cutanate.
3. Mușețel
Mușețelul ameliorează stresul și anxietatea. Ușurează durerea musculară și calmează pielea.
4. Socul negru
Socul negru întărește și netezește pielea și promovează circulația sângelui.
5. Eucaliptul
Eucaliptul este cunoscut pentru capacitatea sa de a curăța pasajele nazale. De asemenea, ameliorează durerile articulare și cele de mușchi.
6. Hameiul
Hameiul vă ajută să vă relaxați, să ușurați tensiunea și anxietatea. Vă poate ajuta și să adormiți mai ușor.
7. Isopul
Isopul este util pentru relaxare și ușurează rigiditatea musculară post-sport / exercițiu fizic.
8. Lavanda
Lavanda a fost întotdeauna cunoscută pentru puterile sale de vindecare. Este relaxantă, reduce stresul, destine și ușurează durerile de cap.
Citește mai multe pe DC MEDICAL
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News
Vezi versiune mobil