Știri cu tagul: stres

Unsplash.com/ autor Element5 Digital
Multe persoane cunosc sentimentul de panică atunci când observă că părul lor s-a rărit considerabil. Căderea părului este o problemă extrem de serioasă, care, pe lângă latura estetică, poate ascunde și o serie de probleme medicale. 

stres. Foto Unsplash/ autor JESHOOTS.COM
Cercetătorii de la Harvard susțin că personalitatea influențează procesele moleculare. 

Foto Unsplash/ sursa Foto Sushi
Este posibil să fi auzit vechea zicală conform căreia stresul excesiv duce la apariția părului gri. Dar ce spun studiile?

Pixabay.com/ autor analogicus
Acestea sunt cele șapte lucruri care ne fac să arătăm mai bătrâni imediat ce le facem - și, în timp, declanșează procese ireversibile ale îmbătrânirii.

Horoscop, sursa pixabay/ autor Pete Linforth
În ziua de astăzi aproape toți suferim de o formă de stres, iar stresul nu este cu siguranță bun pentru sănătatea noastră. În funcție de zodie, fiecare dintre noi are alt mod de a scăpa de stres. Iată care: 

Unsplash.com/ autor Lisa Redfern
Un nou studiu a confirmt vechiul zvon care dă vina pe stres pentru albirea timpurie a părului, dar a găsit și soluția pentru a recăpăta culoarea naturală. 

Horoscop, sursa pixabay/ autor Gerd Altmann
Lumea este plină de factori de stres, dar unii ne afectează mult mai mult decât alții. Vezi mai jos ce te stresează cel mai mult, în funcție de zodia ta.

Remedii pentru stres, sursa pixabay/ autor Gerd Altmann
Stresul este destul de frecvent în zilele noastre,însă nu trebuie să facă constant parte din viața noastră. Există câteva modalități de combatere a stresului.

Mihai Voropchievici, captură foto Antena 3
Numerologul Mihai Voropchievici a dezvăluit  exercițiul care te scapă de momentele de stres și tensiune.

Plante vindecătoare, sursa pixabay/ autor press ???? and ⭐
Adăugarea unor plante vindecătoare în apa de baie vă poate ajuta să scăpați de stres,  vă poate întineri și revigora întregul corp! Iată ce plante să folosiți și de ce: 

Insomnie. Unsplash.com/ Autor Alexandra Gorn
Stresul și lipsa somnului pot avea efecte nefaste asupra sănătății. Nutriționistul Lygia Alexandrescu a dezvăluit ce ar trebui să mâncăm pentru un somn odihnitor și o stare relaxată. 

4 semne că sunteți în pragul epuizării, foto Unsplash/ autor: Juliane Liebermann
Burnout-ul este o formă de epuizare severă cauzată de stres cronic necontrolat.

Ciocolata, foto Unsplash/ autor: Tamas Pap
Stresul te epuizează și îți poate afecta serios sănătatea. Grijile de zi cu zi, situația financiară, problemele de la locul de muncă, sunt doar câteva exemple pentru principalele surse de stres. 

Lucruri care vă obosesc, sursa pixabay/ autor Robin Higgins
Există câteva lucruri care vă provoacă mult mai multă oboseală, dar și epuizare continuă. Trebuie neapărat să renunțați la ele pentru a avea o viață plină de energie.

5 ceaiuri care te scapă de STRES și ANXIETATE. Foto Unsplash / Autor Feeh Costa
Pentru persoanele care se confruntă cu stres și anxietate, este crucial să ia măsuri din timp, cum ar fi: practicarea tehnicilor de relaxare, exerciții fizice regulate, somn suficient și odihnitor, dar și să discute cu un psiholog / psihiatru. Dar și anumite ceaiuri pot ajuta:

Tehnici de combatere a stresului, sursa pixabay/ autor Pexels
Stresul poate avea un impact semnificativ asupra stării de sănătate. Există câteva tehnici care reduc această problemă.

 3 obiceiuri care ne distrug viața în fiecare zi. foto Unsplash/ autor: Nik Shuliahin
Stresul este cauza principală pentru tulburări ale sistemului nervos, pentru scăderea imunității și pentru tulburările hormonale. Prof. Dr. Hassouna Said, specialist în Dermatologie, Naturopatie, Mezoterapie și Psihoterapie a explicat pentru Spectacola care sunt factorii de stres și cum trecem...

Sănătatea pielii, foto Unsplash/ autor: Amanda Dalbjörn
Stresul poate avea consecinţe nefaste asupra sănătăţii, iar pielea poate suferi cel mai mult din cauza perioadelor stresante din viața noastră. Prof. Dr. Hassouna Said, specialist în Dermatologie, Naturopatie, Mezoterapie și Psihoterapie a explicat pentru Spectacola cum poate afecta stresul...

Unsplash.com/ autor Bruno Nascimento,
Intrarea în anul 2021 trebuie să vină cu o reînnoire pentru sănătate, prin schimbări majore în ceea ce privește stilul de viață, potrivit medicului primar Angela Wright Marshall. 

Sara Denise și Adina Buzatu. foto Facebook
Sara Denise Arzan, fiica Adinei Buzatu, a vorbit, la interviurile Spectacola de weekend, despre cum a afectat-o stresul din pandemie, combinat cu presiunea de la școală. 

Get it on App Store Get it on Google Play