Multe persoane cunosc sentimentul de panică atunci când observă că părul lor s-a rărit considerabil. Căderea părului este o problemă extrem de serioasă, care, pe lângă latura estetică, poate ascunde și o serie de probleme medicale. 

Cercetătorii de la Harvard susțin că personalitatea influențează procesele moleculare. 

Este posibil să fi auzit vechea zicală conform căreia stresul excesiv duce la apariția părului gri. Dar ce spun studiile?

Acestea sunt cele șapte lucruri care ne fac să arătăm mai bătrâni imediat ce le facem - și, în timp, declanșează procese ireversibile ale îmbătrânirii.

În ziua de astăzi aproape toți suferim de o formă de stres, iar stresul nu este cu siguranță bun pentru sănătatea noastră. În funcție de zodie, fiecare dintre noi are alt mod de a scăpa de stres. Iată care: 

Un nou studiu a confirmt vechiul zvon care dă vina pe stres pentru albirea timpurie a părului, dar a găsit și soluția pentru a recăpăta culoarea naturală. 

Lumea este plină de factori de stres, dar unii ne afectează mult mai mult decât alții. Vezi mai jos ce te stresează cel mai mult, în funcție de zodia ta.

Stresul este destul de frecvent în zilele noastre,însă nu trebuie să facă constant parte din viața noastră. Există câteva modalități de combatere a stresului.

Numerologul Mihai Voropchievici a dezvăluit  exercițiul care te scapă de momentele de stres și tensiune.

Adăugarea unor plante vindecătoare în apa de baie vă poate ajuta să scăpați de stres,  vă poate întineri și revigora întregul corp! Iată ce plante să folosiți și de ce: 

Stresul și lipsa somnului pot avea efecte nefaste asupra sănătății. Nutriționistul Lygia Alexandrescu a dezvăluit ce ar trebui să mâncăm pentru un somn odihnitor și o stare relaxată. 

Burnout-ul este o formă de epuizare severă cauzată de stres cronic necontrolat.

Stresul te epuizează și îți poate afecta serios sănătatea. Grijile de zi cu zi, situația financiară, problemele de la locul de muncă, sunt doar câteva exemple pentru principalele surse de stres. 

Există câteva lucruri care vă provoacă mult mai multă oboseală, dar și epuizare continuă. Trebuie neapărat să renunțați la ele pentru a avea o viață plină de energie.

Pentru persoanele care se confruntă cu stres și anxietate, este crucial să ia măsuri din timp, cum ar fi: practicarea tehnicilor de relaxare, exerciții fizice regulate, somn suficient și odihnitor, dar și să discute cu un psiholog / psihiatru. Dar și anumite ceaiuri pot ajuta:

Stresul poate avea un impact semnificativ asupra stării de sănătate. Există câteva tehnici care reduc această problemă.

Stresul este cauza principală pentru tulburări ale sistemului nervos, pentru scăderea imunității și pentru tulburările hormonale. Prof. Dr. Hassouna Said, specialist în Dermatologie, Naturopatie, Mezoterapie și Psihoterapie a explicat pentru Spectacola care sunt factorii de stres și cum trecem...

Stresul poate avea consecinţe nefaste asupra sănătăţii, iar pielea poate suferi cel mai mult din cauza perioadelor stresante din viața noastră. Prof. Dr. Hassouna Said, specialist în Dermatologie, Naturopatie, Mezoterapie și Psihoterapie a explicat pentru Spectacola cum poate afecta stresul...

Intrarea în anul 2021 trebuie să vină cu o reînnoire pentru sănătate, prin schimbări majore în ceea ce privește stilul de viață, potrivit medicului primar Angela Wright Marshall. 

Sara Denise Arzan, fiica Adinei Buzatu, a vorbit, la interviurile Spectacola de weekend, despre cum a afectat-o stresul din pandemie, combinat cu presiunea de la școală.