Românii vor să slăbească. Cât de mult își propun să piardă în greutate și ce consideră că îi îngrașă cel mai mult

Obezitatea constituie o problemă de sănătate publică la nivel global. Potrivit statisticilor, peste 4 miliarde de persoane ar putea fi supraponderale sau obeze în următorii 12 ani, comparativ cu peste 2,6 miliarde în 2020.

Chiar și persoanele sănătoase și cu greutate normală pot fi expuse riscului de obezitate într-un timp scurt, dacă nu își mențin obiceiurile alimentare sănătoase. Obezitatea, asociată cu stilul de viață modern, este legată de numeroase complicații de sănătate, printre care diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare, accidentul vascular cerebral și anumite forme de cancer. 

Câte kilograme vor să slăbească românii

Preocuparea pentru sănătate și aspectul fizic devine din ce în ce mai pregnantă, iar dorința de a atinge o greutate corporală sănătoasă și estetică este o preocupare comună pentru mulți români. Această dorință nu este doar despre aspectul fizic, ci și despre îmbunătățirea stării de sănătate.

Sondajul de piață realizat de Centrul de Sociologie Urbană și Regională (CURS), intitulat „Dieta anului 2023” evidențiază preocuparea românilor de a adopta un stil de viață sănătos, având ca obiectiv atingerea unei greutăți adecvate și menținerea unui echilibru nutrițional adecvat.

Potrivit sondajului, 39% dintre români își doresc să slăbească, dar cu ajutorul unei diete sigure, atestată medical și echilibrată din punct de vedere nutrițional, care să includă atât mese sărate, cât și dulci. Dintre respondenți, 25% îți doresc să slăbească 10 kilograme, 27% vor să slăbească 5 kilograme, 9% au nevoie să slăbească 15 kilograme, iar 7% dintre aceștia vor să piardă 7 kilograme.

Ce consideră românii că îi îngrașă cel mai mult

În ceea ce privește problema kilogramelor în plus, cercetările recente au evidențiat că românii identifică anumite alimente și obiceiuri alimentare ca fiind principalele cauze ale acestei probleme. Concret, respondenții consideră că alimentele bogate în zahăr, grăsimi și carbohidrați sunt principalele surse de îngrășare.

Potrivit sondajului, deși 54% dintre români adoptă un stil de viață echilibrat, zaharurile, cu un procent de 37%, sunt principalul factor de îngrășare și dezechilibrare a stilului de viață, urmate de grăsimi și carbohidrați, fiecare cu un procent de 22%. Această percepție arată o conștientizare crescută a impactului negativ al unor alegeri alimentare nesănătoase asupra greutății corporale și a sănătății în general.

Pentru a da jos kilogramele în plus, românii apelează la diferite diete

Dieta joacă un rol semnificativ în eforturile de menținere a unei greutăți sănătoase și îmbunătățire a stării generale de sănătate. Există o varietate de diete și regimuri alimentare disponibile, care variază în funcție de obiectivele individuale și preferințele personale.

Astfel, pentru a scăpa de kilogramele în plus, românii recurg la o varietate de diete și regimuri alimentare. De exemplu, mulți dintre ei aleg să urmeze dieta Nupo, considerată o opțiune excelentă pentru a pierde în greutate. Aceasta asigură scăderea eficientă și sigură în greutate, fiind o dietă săracă în calorii, dar care conține cantitatea corectă și completă de proteine, vitamine, nutrienți și minerale esențiale organismului, care au rolul de a menține organismul echilibrat pe toată durata procesului de slăbire

„Românii își doresc să aibă grijă de sănătatea lor, să adopte obiceiuri alimentare mai sănătoase, iar dieta Nupo vine în întâmpinarea acestor aspirații, oferind o soluție echilibrată și sustenabilă si dovedită clinic. Pierderea in greutate poate avea un impact major asupra sănătății generale și poate contribui în mare măsură la reducerea riscului de complicații grave”, a declarat Dana Miricioiu, medic chirurg estetician si Ambasador Nupo România.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News