Rețetă tradițională: Pește la cuptor

Pește la cuptor cu legume, sursa pixabay/ autor RitaE
Descriere foto: Pește la cuptor cu legume, sursa pixabay/ autor RitaE

Postul Crăciunului este un post cu o durată de 40 de zile, însă se ține destul de ușor, pentru că există mai multe zile în care biserica rânduiește dezlegare la pește. În această zi de sărbătoare în care se consumă pește, v-am pregătit cea mai simplă rețetă.

INGREDIENTE:

1.5 kg peşte proaspăt

1 lămâie

4-5 linguri ule

200 ml vin alb

1-2 cepe

3-4 căţei de usturoi

1-2 foi dafin

1 lingura pastă de roşii

sare, piper

piper boabe

 

MOD DE PREPARARE:   Se curăţă peştii de solzi, branhii şi intestine, se spală foarte bine cu apă rece, se usucă cu șervețele de hârtie absorbante, apoi se crestează la 1-2 cm. Peștele curățat și uscat se dă cu sare şi piper, se stropeşte cu zeamă de lămâie şi se lasă la rece timp de 15 minute. Între timp cuptorul se încălzește.

Ceapa şi usturoiul se toacă în bucăți mai mari şi se pun într-o tavă unsă cu ulei. Deasupra se pun bucăţile de peşte, care se stropesc cu ulei. Se adaugă vinul, sucul de roşii diluat cu puţină apă, câteva boabe de piper, sare şi foaia de dafin.

Toată compoziția se pune în cuptorul încins şi se lasă timp de 50-60 minute.

Regulat, peștele se scoate din cuptor și se stropește cu sosul din tavă, pentru a se pătrunde mai bine. Dacă este nevoie, se mai pot adăuga și câteva linguri de apă.

 

POFTĂ BUNĂ!



Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News

Autorul articolului: Romina Băluță | Dată: 28 noi, 11:42 | Categorie: Retete
Get it on App Store Get it on Google Play