Paula Seling a renunțat la carne, în urmă cu 11 ani, iar de 5 ani nu mai consumă deloc produse de origine animală.
Paula Seling se poate numi vegetarian de 11 ani. De 5 ani, artista și-a schimbat statutul alimentar, devenind vegană. Asta înseamnă că a exclus din alimentație orice produs de origine animală. Întrebată care sunt beneficiile pe care le-a observat în acest timp, dar și dacă au fost momente când a poftit la vreun aliment, artista a dezvăluit că se simte extraordinar de bine cu această dietă.
„Doar beneficii. Sănătatea mea a avut de câștigat, energia mi-a crescut enorm, am poftă de viață și satisfacția că pot să fac ceva pentru a ajuta lumea. (...) Nu am mai mâncat carne de 11 ani, produse de origine animală – de 5 ani și nici nu intenționez să mănânc. Nu mă tentează. Singurul lucru care îmi face cu ochiul sunt fructele de mare sau peștele, rareori. Însă, în general, mă abțin”, a declarat Paula Seling pentru Viva.
„Eu am început ținând posturile. M-am simțit foarte bine și am văzut că e un beneficiu pentru organism. Apoi, am vizionat un film despre industria cărnurilor, cum sunt tratate animalele în ferme și am decis să nu mai fiu parte din așa ceva. Nu le cer nici celor din familie, nici prietenilor să facă precum fac eu. Pur și simplu, am vrut să fie aportul personal. Dar dacă își doresc asta, să nu înlocuiască produsele animale cu carbohidrați și produse procesate. Să le înlocuiască cu legume, cu crucifere, frunze (spanac, ruccola etc.), să mănânce semințe, să ia B12 și probiotice, după prescripția medicului”, a mai spus vedeta.
Paula Seling și soțul ei au decis să renunțe definitiv la carne și să devină vegani. Atât ea, cât și soțul ei au devenit vegani dintr-o convingere morală puternică pe care o au.
„Eu am descoperit că dacă mănânc 60% salate și crudități mi-este foarte bine și este puțin probabil să mă îngraș. Suntem foarte riguroși în ceea ce privește regimul nostru, atât soțul meu cât și eu, ne-am hotărât deodată și cumva ne sprijinim reciproc”, a spus Paula Seling la Antena Stars.
Paula Seling a avut și un motiv plauzibil pentru care a renunțat la carne. Potrivit artistei, a luat această decizie în urma vizionării unor documentare în care apar detalii neplăcute despre industria cărnii.
„A fi vegan nu este nici scump, nici lipsit de gust. Noi mâncăm doar produse de origine vegetală, eliminând tot ce înseamnă carne, lapte, brânză, ouă, fructe de mare. (...) Noi ne-am hotărât urmărind niște documentare ce arătau adevărata față a industriei cărnuriilor de la noi și din străinătate și am constatat felul odios în care lumea tratează animalele în acest caz.
Nu e ca la țară, pe vremuri, când bunicii aveau grijă de o vacă și o respectau și o iubeau, ci este cu totul altceva. Din clipa aceea, noi am decis să nu mai participăm la acest lucru, ca o metodă proprie de protest, și am refuzat să mai cumpărăm și să mâncăm carne”, a explicat artista.
Artista se bucură acum se o stare excelentă de sănătate, însă lucrurile nu au stat întotdeauna așa. În trecut, din cauza posturii incorecte, vedeta s-a confruntat cu dureri groaznice de cervicală, care au împiedicat-o să mai facă sport.
„Am avut niște dureri uriașe de cervicală, cauzate de postura incorectă. Înainte stăteam cumva îndoită de spate și mi s-a dezvoltat această problemă, motiv pentru care nu am mai putut să fac sport. Mi-a fost atât de greu. Orice pas îl simțeam în zona gâtului. Orice încercare de a ridica o greutate o simțeam acolo, nici nu puteam să duc plasele la cumpărături. Am studiat foarte mult această problemă și am înțeles cum trebuie să stai. Am reînceput să fac sport, cu greutăți mici.
Mi-a fost foarte greu o perioadă, însă acum mă simt din nou bine. Eu am fost toată viața o persoană sportivă, am făcut cățărări, am făcut alpinism, scufundări, alergare, fitness și am avut mereu o condiție foarte bună. Mă deranja enorm că ajunsesem să nu mai pot să urc scările fără să obosesc. Acum le alerg. Mi-am revenit spectaculos și asta datorită modificării poziției corporale și a dietei, pentru că am eliminat glutenul și toate alimentele care creează inflamații”, a mai spus artista, în exclusivitate pentru Spectacola.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News
Vezi versiune mobil