Cum slăbește Carmen Brumă după sărbătorile de iarnă. Rețeta minune care te scapă de kilogramele în plus

Carmen Brumă este cunoscută deja pentru sfaturile ei în materie de nutriție și sport. Vedeta a dezvăluit care este rețeta ei minune pentru a scăpa de kilogramele în plus acumulate în perioada sărbătorilor de iarnă. 

Carmen Brumă prepară o supă de roșii cu semințe de cânepă sau dovleac care este alegerea ideală după mesele încărcat de Crăciun și Revelion și care susține sistemul imunitar și contribuie la prevenirea bolilor cardiovasculare. 

„Folosește 1,5 l apă, un morcov, un păstârnac, o țelină, o ceapă, o gulie, un ardei gras, un dovlecel, jumătate de kilogram de roșii decojite (adăugate după ce se fierb celelalte legume), 2 ouă ( se bat și se pun la final după ce stingi focul) condimente după gust și semințe de cânepă. Supa de roșii e o masă excelentă după excesele de sărbători. Rețeta e inclusă în majoritatea programelor mele de slăbit de pe www.carmen-bruma.ro. E o masă ușoară, sățioasă, bogată în antioxidati precum licopen, vitamina C, vitamina E care, împreună cu celelalte elemente, susțin sistemul imunitar și contribuie la prevenirea bolilor cardiovasculare”, a spus Carmen Brumă pentru Click!

Motivul pentru care Carmen Brumă a refuzat să se mărite cu Mircea Badea: „Nu cred că oamenii sunt făcuţi să fie monogami”

Chiar dacă se iubesc încă din anul 2000, Carmen Brumă și Mircea Badea s-au afișat pentru prima oară abia după 8 ani de relație. Cei doi au și un băiețel împreună, în vârstă de 7 ani, dar nu au ajuns încă în fața altarului și preferă să își țină viața privată departe de ochii curioșilor. 

„El a spus la TV, în văzul lumii, că m-a cerut, că mi-a dat inel și că eu am refuzat. Deci să risipim această compasiune cu biata Brumă. E adevărat că cei de la revistele pentru mirese mă tot pun pe copertă, poate-poate s-o lega ceva. În poze, sunt foarte măritabilă (…)

Longevitatea în cuplu nu are legătură cu nişte simple formalităţi. Sunt suficient de multe acte în viaţa mea în acest moment. De ce aș mai face nuntă? După 400 de pupături îţi cam dispare cheful de nuntă. În plus, evenimentul în sine nu-mi place din postura de actor principal. Noi niciodată nu ne-am făcut planuri pe termen lung. Nu cred că oamenii sunt făcuţi să fie monogami”, a declarat Carmen Brumă pentru Antena Stars.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News