Cele mai bune 5 remedii naturale împotriva tusei, potrivit medicilor

Tuse, foto Unsplash/ Annie Spratt
Descriere foto: Tuse, foto Unsplash/ Annie Spratt

Atunci când vă aflați în mijlocul unei răceli, sigur vă confruntați cu tuse și dureri în gât. Iată cum poți scăpa de aceste simptome. 

Nici măcar produsele farmaceutice nu sunt de mare ajutor: O analiză Cochrane din noiembrie 2014 a dezvăluit că medicamentele pentru tuse eliberate fără prescripție medicală nu au avut rezultate prea bune. 


Unele remedii naturale pot funcționa surprinzător de bine. Data viitoare când o tuse persistentă interferează cu somnul de veghe, cu productivitatea la locul de muncă sau pur și simplu cu viața de zi cu zi, încercați unul dintre aceste "trucuri" pentru a vă calma simptomele.


1. Miere


Mierea din plante, ca remediu natural pentru tuse


Mierea este un remediu natural încercat pentru tuse și dureri în gât.


"Mierea acționează ca un inhibitor al tusei și s-a constatat că este la fel de eficientă ca dextrometorfanul [un ingredient comun al siropului de tuse] și mai eficientă decât Benadryl", a declarat pentru LIVESTRONG.com, Lynn Gershan, director medical la University of Minnesota Medical School. 


2. Ghimbir


Ai putea mesteca ghimbir pentru ameliorarea tusei, dar poate fi mai plăcut să bei ceai de ghimbir.


Acest condiment  ar putea ajuta la ameliorarea tusei. Într-un studiu realizat în ianuarie 2013 în Journal of Enthnopharmacology, ghimbirul proaspăt înmuiat în apă fierbinte a contracarat infecția provocată de un virus de răceală comună.


3. Ulm alunecos


Ulmul alunecos cu o cană de apă, ca remediu natural pentru tuse. 


Timp de sute de ani, fitoterapeuții au folosit scoarța sa pentru a calma tusea.

Autorul articolului: Bianca Moldoveanu | Dată: 20 aug, 15:05 | Categorie: Sanatate
Get it on App Store Get it on Google Play