Multe persoane se plâng că au luat în greutate, în ciuda faptului că au mâncat sănătos. Această creștere în greutate poate fi cauzată de mai multe motive Medicul Vasi Rădulescu prezintă câteva dintre ele.
Medicul, Vasi Rădulescu a expus 11 motive posibile pentru creșterea în greutate.
Iată ce a scris el pe blogul personal:
„Motive evidente pentru creșterea în greutate sunt consumul de multe calorii sau reducerea activității fizice din viața ta. Cu toate acestea, unii oameni par să se îngrașe chiar și atunci când mănâncă sănătos și sunt foarte activi.
Am găsit câteva motive care te pot duce la creșterea în greutate fără ca tu să le iei în seamă:
Nu dormi suficient, de aceea poți apela seara târziu la ceva gustări, iar deprivarea de somn te face să îți fie foame mai des din cauza schimbărilor biochimice care se petrec în corpul tău.
Stresul, prin hormonul principal pe care îl determină, cortizolul, crește apetitul
Tratamentul cu antidepresive
Corticosteroizii (de exemplu tratament cu prednison), care cresc apetitul și retenția de apă. Pot duce la redistribuția grăsimii către față, spatele gâtului și abdomen
Medicamente pentru migrene, diabet, hipertensiune, tulburare bipolară și schizofrenie
Nu te grăbi să dai vina pe anticoncepționale, deși e un lucru comun pe care îl auzi, însă nu există date care să dovedească această legătură. Pot însă să crească retenția de apă.
Citește mai multe pe DCMedical.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News
Vezi versiune mobil