10 emoţii negative care te îmbolnăvesc. Impact semnificativ

Emoții negative, foto Unsplash/ autor: Andre Hunter
Descriere foto: Emoții negative, foto Unsplash/ autor: Andre Hunter

Emoțiile negative sunt cele pe care, de obicei, nu le găsim plăcute de experimentat. Emoțiile negative pot fi definite ca o emoție neplăcută sau nefericită față de un eveniment sau persoană. Dacă o emoție te descurajează și te trage în jos, atunci cel mai probabil este o emoție negativă.

Emoțiile negative ne pot îmbolnăvi. Emoțiile reprimate (în special cele temătoare sau negative) pot distruge energia mentală și pot duce la probleme de sănătate. Atitudinile negative și sentimentele de neputință pot crea stres cronic, care supără echilibrul hormonal al corpului, epuizează substanțele chimice cerebrale necesare fericirii și dăunează sistemului imunitar. Stresul cronic ne poate reduce durata de viață. 

Care sunt aceste emoții negative cu impact asupra organelor și sănătății:

1. Mânie

Această emoție negativă slăbește ficatul și poate duce la boli hepatice.

2. Dezamăgire

Atunci când starea de dezamăgire persistă sau rămâi mereu cu un gust amar față de trecut, rinichii și inima se pot îmbolnăvi. 

3. Frică

Sentimentul de frică este unul dintre cele mai dăunătoare. Te "paralizează", crește nivelul de adrenalină și poate influența sistemul imunitar. Frica slăbește rinichii. 

4. Anxietate

Are un impact major asupra stomacului, generând dureri severe, dar afectează, totodată, și splina.

5. Tristețe

Tristețea afectează plămânii, ducând la dificultăți de respirație, inima (boli cardiovasculare). Organismul obosește mult mai ușor, dacă suferi de tristețe. Totodată, este responsabilă de apariția depresiei. 

 

Citește articolul integral pe DC Medical. 

 

 



Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți Spectacola și pe Google News

Autorul articolului: Bianca Moldoveanu | Dată: 11 Martie, 14:00 | Categorie: Sanatate
Get it on App Store Get it on Google Play