Fie că este vorba de o poftă de un fruct suculent la prima oră a dimineții, fie de o bucată de ciocolată neagră după-amiaza, aceste pofte de dulce par să apară din senin. Dar care este de fapt motivul pentru care avem poftă de dulce. 

Dr. Mihail a explicat motivul pentru care ar trebui să consumăm mai puține produse pe bază de zahăr.

Căderea părului poate avea o multitudine de cauze, dar știai că și dieta ta ar putea avea un impact?

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, face lumină în scandalul aspartamului, după ce OMS a lansat o atenționare cu privire la acest îndulcitor popular. 

Amestecă zahăr și bicarbonat de sodiu pentru a alunga gândacii din casă.

Anca Alungulesei a dezvăluit care sunt cele mai dăunătoare alimente din comerț, ce ne pot afecta organismul destul de tare, pe termen lung.

Ce cauzează ridurile și îmbătrânirea pielii? Iată care este opinia dermatologilor și ce ar trebui să faci pentru a-ți proteja pielea. 

Semne surprinzătoare că mănânci prea mult zahăr. Ai văzut aceste semne? Vezi dacă ai semnul acesta pe piele.

Halvaua, desertul specific Orientului Mijlociu, este foarte nesănătoasă. Medicii nutriționiști ne explică din ce cauze.

Monica Anghel și-a schimbat complet viața și silueta. Iată cum arată dieta ei, la 6 ani de când a început lupta cu kilogramele în plus. 

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, vine cu noi informații despre zahăr. Iată ce arată cele mai noi studii.

Consumul de zahăr duce la scăderea imunității. ”Favorizează procesele oxidative”, susține nutriționistul Mihaela Bilic. Cum putem să ne creștem imunitatea prin alimentație.

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, dezvăluie cum poți consuma dulciurile, astfel încât să nu îți pui în pericol silueta. 

Scapă definitiv de pofta de dulciuri cu un plan bine pus la punct. În plus, vei slăbi ușor și sănătos.

Tom Cruise are 60 de ani și pare că nu a îmbătrânit deloc. Iată secretele sale. 

Andreea Marin a dezvăluit cum arată dieta care a ajutat-o să scape de 20 de kilograme. 

Aceste alimente conțin calorii goale, de aceea nutriționiștii recomandă să le limitați consumul dacă vreți să slăbiți.

Consumul de zahăr și dieta occidentală au un impact major asupra sănătății, inclusiv asupra tenului.

Mihaela Bilic a explicat, în cadrul celei mai noi cărți pe care a publicat-o, efectele negative ale sucurilor, în cadrul unei diete.

Reducerea consumului de zahăr vine cu o serie de beneficii pe termen lung, dar și cu provocări pe termen scurt, prin gestionarea ”sevrajului” de zahăr.