Dieta de vară este cea mai simplă metodă care te poate ajuta să slăbești rapid, chiar și până la 5 kilograme. 

Pepenele roșu este, fără doar și poate, vedeta fructelor de vară. Gustos, răcoros, dulce, sărac în calorii. Cam acestea sunt chestiunile pe care le știm despre pepene. Cu siguranță, însă, sunt mai multe beneficii, dar și câteva contraindicații despre care ne-a povestit nutriționistul Wasim...

Nutriționistul Wasim Nazer vine astăzi cu o serie de informații despre ce ar trebui să consumi în perioadă următoare ca să te asiguri că ai o imunitate de fier. 

Nutriționistul Wasim Nazer dezvăluie ce alimente ne ajută să ne întărim imunitatea în sezonul rece. 

Nutriționistul Wasim Nazer explică ce ar trebui să consumăm la micul dejun pentru a avea o zi plină de energie.

Anumite alimente care te ajută să slăbești pot deveni, fără doar și poate, vedetele meniului tău. Fie că vrei să scapi de acele câteva kilograme în plus, fie că vrei să-ți menții silueta în limitele sănătoase, specialistul nutriționist Wasim Nazer a făcut, pentru DC MEDICAL, o listă cu 10...

Nutriționistul Wasim Nazer a dezvăluit, în exclusivitate pentru Spectacola, care sunt cele mai bune salate pentru slăbit și cum să le prepari pentru a potoli foamea. 

Te-ai gândit vreodată că o supă consumată la vremea ei înseamnă câteva kilograme bune în minus? Sau că o ciorbă bine gătită poate să-ți consolideze sistemul imunitar responsabil să te ferească de avalanșa de viruși și bacterii? Recomandarea nutriționistului Wasim Nazer: Supa de linte. 

Te-ai gândit vreodată că o supă consumată la vremea ei înseamnă câteva kilograme bune în minus? Sau că o ciorbă bine gătită poate să-ți consolideze sistemul imunitar responsabil să te ferească de avalanșa de viruși și bacterii? Recomandarea nutriționistului Wasim Nazer: Ciorbă de ceapă. 

Te-ai gândit vreodată că o supă consumată la vremea ei înseamnă câteva kilograme bune în minus? Sau că o ciorbă bine gătită poate să-ți consolideze sistemul imunitar responsabil să te ferească de avalanșa de viruși și bacterii? Recomandarea nutriționistului Wasim Nazer: Ciorba de spanac. 

Te-ai gândit vreodată că o ciorbă consumată la vremea ei înseamnă câteva kilograme bune în minus? Nutriționistul Wasim Nazer recomandă CIORBA DE VARZĂ.

Nutriționistul Wasim Nazer a explicat, în exclusivitate pentru Spectacola, care sunt cele șase tipuri de supe și ciorbe care ajută la slăbit și întăresc imunitatea.