Știri cu tagul: vitamina b12

Cum te poate ajuta Vitamina B12 să scapi de durerile insuportabile de spate, foto Unsplash/ sursa Toa Heftiba
Durerile de spate pot duce la dizabilități, anxietate și chiar depresie la anumite persoane. 

Somon, foto Unsplash/ autor: Caroline Attwood
Somonul este o sursă foarte bună de proteine, ​​fără un conținut ridicat de grăsimi saturate. Acesta oferă, de asemenea, minerale și vitamine esențiale, inclusiv vitamina B12.

Vitamine, foto Unsplash/ autor: Diana Polekhina
Vitamina B6 este implicată în multe procese din corp, precum metabolismul sistemului nervos central și al pielii. 

1
Get it on App Store Get it on Google Play