Știri cu tagul: vinete

Rețetă Musaca de dovlecei și vinete, by Cori Grămescu. Foto Facebook/ Cori Gramescu
Cori Grămescu, antrenor de fitness și nutriționist, vine cu o propunere delicioasă și prietenoasă cu silueta: Musaca de dovlecei şi vinete. Perfectă pentru cei care sunt la dietă. 

Unsplash.com/ autor Tijana Drndarski,
Ai poftă să mănânci ceva rapid de făcut și care să nu îți afecteze silueta? Această rețetă este foarte delicioasă și are doar 205 kcal.

vinete, foto unplsh
Mulți dintre noi, facem eforturi să evităm masa de seară, în încercarea de a slăbi. Cu toate acestea, trebuie să ne asigurăm toți nutrienții zilnic, fără să facem exces de calorii.  De aceea, este important ca cina să satisfacă senzația de foame, să fie bogată din punct de vedere nutritiv, dar...

vinete
Sunt o sursă bogată de antioxidanţi, fibre, vitamine şi minerale esenţiale pentru organism. Foarte important este modul în care sunt consumate. Beneficiile sunt obținute dacă vinetele sunt coapte și amestecate doar cu puțin ulei de măsline sau pastă de susan.

1
Get it on App Store Get it on Google Play