Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție vine în ajutorul celor care țin post înainte de Crăciun cu câteva sfaturi care ne ajută să știm ce alimente trebuie să consumăm pentru a ne asigura că ne alimentăm cum trebuie și că ne pregătim organismul pentru mesele de sărbătoare. 

Anumite mâncăruri pot fi un adevărat pericol pentru sănătate. Iată care sunt cele opt alimente pe care trebuie să le scoți rapid din dietă.