Studiile au arătat că emoțiile provocatoare, cum ar fi stresul și tristețea, pot duce la consumul de alimente care oferă un sentiment de confort și consolare. Dar, în egală măsură, ceea ce consumăm poate avea un impact subtil sau chiar semnificativ asupra modului în care ne simțim.

Luni, 18 ianuarie, omenirea experimentează cea mai deprimantă zi a anului. Blue Monday (lunea tristă), are loc în a treia zi de luni a fiecărui an.