Știri cu tagul: somon

Imagine cu caracter ilustrativ, sursa unsplash, autor Hermes Rivera o
Salata de avocado cu somon afumat  este foarte sănătoasă și se prepară foarte ușor și rapid.

Imagine cu caracter ilustrativ, sursa unsplash
 Somonul la tigaie cu garnitură de orez și sos de lămâie este foarte gustos și se prepară ușor și rapid.

Unsplash.com/ autor Tamas Pap
Uneori, când sunt depresivi, oamenii mănâncă orice le pică în mâncă pentru a-i ajuta să facă față sau pentru a-i face să se simtă mai bine. Din păcate, alimentele pe care le aleg, de regulă, au exact efectul opus. Iată ce trebuie să ai și ce nu trebuie să ai în dieta pentru depresie: 

Somon. Foto Unsplash/ autor Caroline Attwood
În timp ce unele tipuri de fructe de mare, cum ar fi homarul și scoicile, sunt cunoscute pentru că sunt indulgente, peștele este o proteină accesibilă pentru majoritatea oamenilor. 

Somon la grătar, sursa pixabay/ autor Shutterbug75
Peștele la grătar este o delicatesă îndrăgită de întreaga familie. Încercați această rețetă a cărei star este somonul la grătar completat cu pesto de busuioc.

Salata, foto Unsplash/ autor: Miu Sua
Această rețetă de salată cu somon marinat este ideală pentru zilele toride de vară. 

reteta salata. Foto Unsplash. Autor Ella Olsson
Pe măsură ce vremea se încălzește, organismul are mai multă nevoie de alimente proaspete, energizante și pline de culoare. Vă propunem trei variante de salate delicioase, care reprezintă o masă sănătoasă, consistentă și prietenoasă cu silueta. 

Orez, foto Unsplash/ autor: Joice Kelly
Această rețetă de orez cu mazăre și somon este delicioasă și sănătoasă. Află cum o poți prepara chiar tu. 

Adelina Pestrițu, foto instagram
Adelina Pestrițu este într-o formă de zile mari. Vedeta are trupul sculptat perfect și pare că norocul e de partea ei atunci când vine vorba de siluetă. Deși mereu a avut talia de viespe și picioarele zvelte, frumoasa brunetă s-a confruntat și ea cu problema kilogramelor în plus, imediat după...

Somon, foto Unsplash/ autor: Caroline Attwood
Somonul este o sursă foarte bună de proteine, ​​fără un conținut ridicat de grăsimi saturate. Acesta oferă, de asemenea, minerale și vitamine esențiale, inclusiv vitamina B12.

1
Get it on App Store Get it on Google Play