Știri cu tagul: somn

Somn, sursa pixabay/ autor Dieter Robbins
Nerespectarea unui program strict de odihnă poate avea grave repercusiuni asupra sănătății organismului. 

Lucuri care distrug calitatea sonului, sursa pixabay/ autor StockSnap
Somnul liniștit este una dintre cele mai mari plăceri ale vieții. Dar pentru mulți oameni, un somn bun este un concept străin și poate ajunge să afecteze multe aspecte ale vieții.

Beneficiile usturoiului, sursa pixabay/ autor Steve Buissinne
Deși este recunoscut ca fiind un bun ingredient, usturoiul are beneficii uimitoare pentru sănătate dacă dormi cu el sub pernă.

Unsplash.com/ autor Damir Spanic,
Lipsa somnului ne poate face să ne simțim morocănoși, obosiți și chiar ne poate împiedica capacitatea de a funcționa corespunzător pe toată durata zilei. Experții au dezvăluit cele șapte obiceiuri care ne pot influența negativ programul de odihnă. 

Unsplash.com/ autor Szabo Viktor
Anumite pofte alimentare pot fi semnul unor nevoi ale organismului. 

Sean Connery, foto Pixabay
Micheline, văduva lui Sir Sean Connery, faimosul actor care l-a jucat pe James Bond și care a murit la vârsta de 90 de ani, a spus că ultimii ani din viața acestuia au fost cumpliți, vedeta luptându-se cu o boală cruntă.

Unsplash.com/ autor Alexandra Gorn
Somnul este extrem de important pentru sănătate. Nopțile nedormite își lasă amprenta asupra psihicului, dar și a fizicului. Iată care este cea mai bună oră de culcare. 

Dr. Mihaela Bilic atrage atenția asupra problemelor de sănătate care pot apărea în urma tulburărilor de somn. 

1
Get it on App Store Get it on Google Play