Există câteva beneficii ascunse despre soia, pe care probabil nu le știai înainte.

 Uite cum să faci o musaca de cartofi şi soia după o rețetă simplă.Soia este foarte bună pentru post, pentru că are acelaşi aport proteic ca şi carnea.

Alimentele din soia, care sunt obținute din boabe de soia, pot fi o sursă excelentă de proteine de înaltă calitate. 

Nutriționistul Mihaela Bilic a vorbit despre alimentul care poate produce grave dezechilibre hormonale. 

O rețetă delicioasă și gustoasă pe care o pot consuma și persoanele care suferă de diabet.