Știri cu tagul: slabire

Cori Grămescu, foto Facebook
Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție ne învață cum putem să slăbim rapid după excesele alimentare. 

Varza alba, foto Unsplash. Autor Natasha Skov
Prețul scăzut și beneficiile pentru sănătate ale verzei i-au adus porecla de „drog al săracilor” în Evul Mediu. Dacă încercați cu adevărat să vă îmbunătățiți dieta, adăugarea acestei legume crucifere în planul de masă este un bun început.

Rețetă plăcintă cu brânză și Spanac. Foto Cori Grămescu
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, vine cu o propunere delicioasă, ideală pentru persoanele care țin dietă: plăcintă cu brânză și spanac.

Dieta de două zile pe săptămână. Prof dr Mencinicopschi: efecte INCREDIBILE asupra minții și organismului.Foto Unsplash.com/ autor Huha Inc.
Cunoscutul nutriționist prof dr Gheorghe Mencinicopschi spune că dacă există o dietă care se ține doar două zile pe săptămână, iar efectele asupra minții și metabolismului sunt incredibile. Iată despre ce e vorba: 

Ozana Barabancea, foto Instagram
Ozana Barabancea a slăbit spectaculos. Dacă înainte cântărea mai bine de 100 de kilograme, astăzi, vedeta este foarte mândra de silueta ei subțire, pe care a obținut-o cu mult efort. 

pixabay.com
Greutatea variază pe parcursul zilei. Cântărirea frecventă pe tot parcursul zilei vă va documenta fluctuația de greutate, dar probabil vă va și da peste cap. Iată de ce fluctuează greutate în timpul zilei:

Dieta nordică. Foto Unsplash.com/ autor Bill Oxford
Dieta nordică reprezintă una dintre cele mai sănătoase metode de slăbit. De asemenea, există și alte beneficii pentru sănătate. 

Elena Pogurschi, interviurile spectacola
Lector univ.  Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, joi, de la ora 19:30, pentru a explica totul despre suplimentele alimentare naturale, pilulele magice care promis slăbiri spectaculoase într-un timp record. 

pixabay.com
Iată o foarte apăsătoare întrebare lansată de persoanele care se declară aproape tot timpul înfometate. Cei mai mulți asociază această problemă cu stresul, însă puțini se gândesc că organismul suferă și are nevoie de ceva mai mult decât liniștea intens invocată. 

Unsplash.com/ Autor AllGo - An App For Plus Size People
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, spune că natura ne-a programat să ne îngrășăm, încă de la începutul timpului. 

Unsplash.com
Specialiștii recomandă să nu mâncam înainte de culcare, ba chiar să avem ultima masă cu cel puțin 2 ore înainte de a merge la somn. Totuși, anumite alimente pot fi permise, chiar și la miezul nopții. 

Dr Mihaela Bilic - Interviurile DC Media Group
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat în exclusivitate la inteviurile la DC Media Group, care este motivul pentru care suntem predispuși să gâștigăm în greutate în sezonul rece.

Dr. Mihaela Bilic, la interviurile Spectacola
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, vine la Interviurile DC News, DC Medical și Spectacola, sâmbătă, de la ora 12:00, pentru a spune totul despre alimentația din sezonul rece.

Dieta cu pepene și papaya este o formulă de detoxifiere care durează cinci zile. 

1
Get it on App Store Get it on Google Play