Invitat la "Pastila de frumusețe", de la Spectacola, Dan Bujor a dezvăluit care sunt secretele masajului cu bambus și cum poți avea silueta mult visată    

Monica Anghel este una dintre vocile simbol ale României. Cu toții am fredonat, măcar o dată în viață, printre suspine, hit-ul ei  “Iubite, spune-mi”. Ca un star complet, Monica nu a prididit să își uimească publicul, atât prin muzica ei cât și prin schimbările radicale de look. Considerată...

Lidia Fecioru dezvăluie cum poți folosi usturoiul pentru a scăpa de kilogramele în plus și pentru a-ți crește imunitatea. 

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, vine cu o atenționare pentru femei, chiar în săptămâna în care doamnele sunt sărbătorite. 

Dr. Șerban Damian, medic nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, marți, de la ora 11:00, pentru a vorbi despre diete, despre slăbit și despre cum ne putem ajuta de alimente pentru a ne menține sănătoși. 

Cori Grămescu, nutriționist și Life Coach, dezvăluie care sunt cei patru pași simpli pe care trebuie să-i faci pentru o slăbire sănătoasă. 

Special dezvoltată și testată clinic, dieta pentru sănătate și viață lungă presupune să mănânci, timp de 5 zile, anumite alimente în stare cât mai aproape de cea naturală. Aceste alimente au puține calorii, astfel încât corpul să nu recunoască faptul că este hrănit și să consume din depozitele...

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, vine cu o propunere delicioasă pentru persoanele care vor să aibă grijă de silueta lor: Rețetă dietetică de plăcintă

Poate nu ați remarcat, dar de regulă dimineața suntem mai slabi decât eram seara, înainte de culcare. Asta pentru că în timp ce dormim organismul consumă de caloriile pe care le-am mâncat toată ziua. Iată 6 lucruri care accelerează procesul natural al corpului și te fac să slăbești și mai mult...

Cori Grămescu, nutriționist, antrenor de fitness și life coach, vorbește despre procesul de slăbire și despre cât de importantă este motivația în obținerea unor rezultate pe termen lung.

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, dezvăluie cum trebuie să arate meniul nostru, dacă vrem să slăbim sănătos. 

Nutriționistul Cori Grămescu spune că slăbirea nu ne aduce neapărat și fericirea. Iată ce recomandă ea persoanelor care vor să își schimbe viața și imaginea de sine. 

Sunt șanse mari să fi auzit că apa poate stimula metabolismul și face mai ușor procesul de slăbire. Dar cât adevăr se ascunde în spatele acestor afirmații? 

Uleiul de măsline, produs din fructul măslinului, este plin de compuși antiinflamatori, antioxidanți și o mulțime de alți nutrienți sănătoși pentru sănătatea cardiovasculară. Este un aliment de bază în dieta mediteraneană, datorită grăsimilor sănătoase pe care le conține. De fapt, studiile au...

Cori Grămescu, Life Coach și nutriționist, vine cu o serie de sfaturi care te vor ajuta să îți menții motivația în procesul de slăbire. 

Carmen Brumă vine în ajutorul doamnelor cu 10 reguli simple pentru reducerea celulitei. 

Auzim adesea vorbindu-se despre beneficiile apei cu lămâie consumată dimineața, pe stomacul gol. Însă, mai puțin se vorbește de ce ar trebui consumată și seara, înainte de culcare. 

Poți pierde 10 kilograme în doar 2 săptămâni. Această dietă-șoc este ideală dacă vrei să arăți bine pentru plajă. Trebuie să începi să mănânci corect și să faci alegeri mai sănătoase!

Carmen Brumă a împlinit recent 44 de ani. Soția lui Mircea Badea are o siluetă impecabilă, pentru care lucrează zillnic. 

SLĂBIRE: Mulți oameni nu fac diferența între balonare și îngrășare.