Această idee grozavă de shake de avocado și banane are un gust minunat și este o băutură foarte sănătoasă. 

Îți dorești forța fizică și agilitatea unui aviator? Un studiu recent demonstrează că un shake bogat în proteine și anumiți nutrienți, ​​vă poate îmbunătăți performanțele fizice și cognitive.