Știri cu tagul: sanatos

Sursa foto: pexels.com
Aceast smoothie este foarte delicios, ușor de făcut și poate înlocui, oricând, micul dejun.

Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness.
Un stil de viață sănătos este de multe ori perceput ca fiind și unul scump. Cu toate acestea, nutriționistul Cori Grămescu spune că o dietă cu alimente hrănitoare și de bună calitate nu trebuie să ne afecteze bugetul și vine în ajutorul celor care vor să urmeze o astfel de dietă oferind o listă...

Chipsuri, sursa pixabay/ autor Charlotte Govaert
Toți nutriționiștii dau sfaturi despre cum să nu ne îngrășăm sau despre cum să pierdem kilogramele în plus, într-un mod sănătos. Dar există și persoane situate de cealaltă parte a problemei, respectiv care au nevoie să câștige în greutate. Iată câteva sfaturi.

Cori Grămescu, foto Facebook
Uneori alegem anumite preparate care par a fi cele mai bune opțiuni pentru a ajunge la greutatea dorită, însă de cele mai multe ori acestea nu fac altceva decât să ne aducă kilograme în plus. Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție face topul alimentelor de acest fel și atrage atenția...

1
Get it on App Store Get it on Google Play