Știri cu tagul: sănătate

Detox de primăvară, sursa pixabay/ autor congerdesign
Ficatul este cel mai mare organ din abdomen. Deși este sensibil la obiceiurile noastre alimentare proaste, ficatul poate fi rezistent și capabil să se reînnoiască, dacă îi acordăm atenția cuvenită. Excesul de carbohidrați, fructoză sau alcool, dar și aditivi sau pesticide îl pot deteriora....

Beneficiile semințelor de chia, sursa pixabay/ autor Markus Tries
Semințe de chia au o multitudine de beneficii pentru sănătate.

Beneficiile piperului, sursa pixabay/ autor Couleur
Piperul nu numai că dă gust mâncărurilor și e mirodenia cea mai populară de pe planetă, dar studiile arată că are și o mulțime de beneficii pentru sănătatea noastră.

Sindromul Clădirii Bolnave. Foto Unsplash.com/ autor Hernan Sanchez
Sindromul Clădirii Bolnave este recunoscut de OMS. Conform definiției lui, clădirile în care muncim sau locuim ne pot îmbolnăvi fără să ne dăm seama. Iată simptomele:

Beneficiile alunelor, sursa pixabay/ autor Hans Braxmeier
Alunele sunt bogate din punct de vedere nutrițional și aduc numeroase beneficii organismului.

Foto Unsplash/ autor: Element5 Digital
Toate formele de proteine, de origine animală sau vegetală, vă pot ajuta să aveți o dietă sănătoasă și echilibrată, care va încuraja dezvoltarea sănătoasă a părului.

Pchi umflati, sursa pixabay/ autor StockSnap
Aspectul umflat al ochilor dimineața ar putea trăda unele afecțiuni dar, în egală măsură, ar putea fi inofensivă. Există câteva indicii care ne spun când e cazul să mergem la medic .

Dietă, sursa pixabay/ autor Dieter Robbins
O dietă cu alimente sănătoase și antrenamentul regulat sunt elemente importante când vrei să slăbești. Dar există și mici modificări pe care le puteți încerca noaptea care vă vor ajuta să slăbiți.

Adela Popescu, foto Instagram.
Însărcinată pentru a treia oară, Adela Popescu mărturisește că se confruntă cu mici probleme. 

Beneficiile nucilor, sursa pixabay/ autor Lubos Houska
Nucile sunt extrem de hrănitoare, energizante şi ne protejează sănătatea în multiple feluri.

Congestie nazală, foto Unsplash/ autor: Brittany Colette
Dacă suferiți de alergii sezoniere ar fi bine să evitați anumite alimente care vă pot declanșa simptomele. 

Horoscop, sursa pixabay/ autor Sammy-Williams
Lipsa somnului îți poate afecta sistemul imunitar, starea de spirit și bunăstarea generală.

Beneficiile ardeiului gras, sursa pixabay/ autor Jan Vašek
Ardeiul gras este considerat una dintre legumele cu cele mai mari beneficii pentru sănătate.

Somon. Foto Unsplash/ autor Caroline Attwood
Grăsimile Omega 3 aduc o serie de beneficii pentru sănătate. Iată o listă cu 12 dintre acestea:

Niah Selway , sursa instagram
O tânără suferă de o afecțiune rară, ce o face să fie alergică la apă. Femeia trece printr-un adevărat calvar de fiecare dată când face baie.

Beneficiile grapefruit, sursa pixabay/ autor Couleur
Grapefruitul este bogat în vitamina C și conține enzime care stimulează digestia. Acest fruct are numeroase beneficii pentru sănătate.

Alimente bogate în fosfor, foto Unsplash/ autor: Farhad Ibrahimzade
Aceste 5 alimente bogate în fosfor te vor ajuta să ai dinți și oase puternice. Iată care sunt cele mai bune alimente pentru sănătatea organismului tău. 

Poveste de dragoste, foto Unsplash/ autor: Everton Vila
Persoanele care ne înconjoară joacă un rol foarte important în viața noastră. Partea bună rezidă din faptul că nu suntem toți la fel și, astfel, ne putem îmbunătăți continuu învățând unii de la alții, arată psihologul Laura Maria Cojocaru. Iată care sunt rolurile pe care le joacă cei din jurul...

Mihaela Bilic, sursa foto Instagram
Nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit care sunt beneficiile bananelor pentru sănătate și de ce este important să consumăm cel puțin una pe zi. 

Cartofi dulci, sursa pixabay/ autor PublicDomainPictures
Aceste 4 alimente te vor ajuta să scapi de kilogramele în plus și să te bucuri de o siluetă de vis.

Get it on App Store Get it on Google Play