Unii oameni nu pot începe ziua fără micul dejun, iar alții nu pot mânca nimic dimineața devreme. Faceți parte din cea de-a doua categorie? Atunci încercați să începeți fiecare dimineață cu un pahar de apă caldă și o banană. Și chiar dacă luați micul dejun dimineața, puteți înlocui micul dejun...