Ceea ce facem dimineața poate da tonul pentru tot restul zilei. Dacă o începem cu un sentiment de grabă, de copleșire sau pur și simplu de dezechilibru, s-ar putea să ne simțim așa pentru tot restul zilei. Așadar, ce modalitate mai bună de a evita acest lucru decât să creăm o rutină care să ne...