Știri cu tagul: proteine

Creșterea părului, foto Unsplash/ autor: Element5 Digital
Toate formele de proteine, de origine animală sau vegetală, vă pot ajuta să aveți o dietă sănătoasă și echilibrată, care va încuraja dezvoltarea sănătoasă a părului.

Somon, foto Unsplash/ autor: Caroline Attwood
Proteinele sunt importante pentru sănătatea oaselor și a mușchilor. Dacă nu mâncați produse de origine animală, asigurați-vă că vă bucurați de o varietate de proteine pe bază de plante. 

Avocado, foto Unsplash/ autor: Kelly Sikkema
Avocado oferă o varietate de grăsimi sănătoase, fibre, vitamina K și antioxidanți, dar conține cantități mici de carbohidrați și proteine. Cum recomandă specialiștii consumul acestuia?

1
Get it on App Store Get it on Google Play