Știri cu tagul: proteine

Sursa foto: pexels.com
Care sunt cele mai bune 6 alimente ce nu trebuie să lipsească dacă sunteți la cură de slăbire.

Melissa McCarthy, captură video Youtube/ Instagram
Melissa McCarthy a slăbit 34 de kilograme cu o dietă sănătoasă și simplă. 

Foto Unsplash/ autor Mary Skrynnikova
Ce beneficii neașteptate are chefirul pentru sănătate și cum îl poți prepara acasă.

Foto Unsplash/ autor Eiliv-Sonas Aceron
Proteinele în exces nu fac bine organismului, ba dimpotrivă, pot cauza probleme serioase.

Mihaela Bilic, captură Video PRO TV.
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat care sunt beneficiile ciupercilor pentru sănătate, dar și care sunt diferențele nutriționale dintre acestea și carne. 

Mihaela Bilic, captură foto PRO TV
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt alimentele care ajută cel mai mult la slăbit dar și care sunt dezavantajele unei diete restrictive. 

Foto Unsplash/ autor: Element5 Digital
Toate formele de proteine, de origine animală sau vegetală, vă pot ajuta să aveți o dietă sănătoasă și echilibrată, care va încuraja dezvoltarea sănătoasă a părului.

Somon, foto Unsplash/ autor: Caroline Attwood
Proteinele sunt importante pentru sănătatea oaselor și a mușchilor. Dacă nu mâncați produse de origine animală, asigurați-vă că vă bucurați de o varietate de proteine pe bază de plante. 

Avocado, foto Unsplash/ autor: Kelly Sikkema
Avocado oferă o varietate de grăsimi sănătoase, fibre, vitamina K și antioxidanți, dar conține cantități mici de carbohidrați și proteine. Cum recomandă specialiștii consumul acestuia?

1
Get it on App Store Get it on Google Play