Oana Roman s-a pus serios pe slăbit, după ce s-a îngrășat câteva kilograme.

Oana Roman urmează să împlinească 46 de ani și spune că vrea să-și poarte vârsta cu mândrie. 

Medicul Șerban Damian a dezvăluit, în exclusivitate pentru SPECTACOLA și DC News, care sunt beneficiile și riscurile postului intermitent.

Actorul Cătălin Neamțu, cunoscut pentru rolul său din “Las Fierbinți” , a reușit să slăbească 26 de kilograme cu ajutorul unei diete. 

Amalia Enache a dezvăluit ce dietă ține pentru a avea o siluetă de vis. Alimentele la care a renunțat vedeta TV. 

Studiile arata ca postul intermitent poate reduce factorii de risc pentru boli precum diabetul, afectiunile cardiovasculare si cancerul.

Oana Roman a declarat în numeroase rânduri că a slăbit datorită a trei lucruri: a făcut proceduri de remodelare corporală, ține post intermitent și bea un ceai de slăbit. Astăzi vă explicăm ce înseamnă postul intermitent cu pauză de 16 ore, așa cum face ea. 

Dr. Cezar a dezvăluit opt dintre beneficiile principale ale postului intermitent, cunoscut și sub numele de fasting.