Jennifer Aniston a dezvăluit cum se menține în formă, la 53 de ani.

Mulți dintre noi ne-am propus ca în noul an să adoptăm obiceiuri mai sănătoase, să slăbim și să facem mai multă mișcare, însă nu știm cum să ne apucăm de treabă astfel încât să fim eficienți și să nu renunțăm la rezoluțiile noastre după doar câteva săptămâni. Antrenorul de pilates și...

Cori Grămescu, sntrenor de pilates și nutriționist, atrage atenția asupra importanței activității fizice în gestionarea greutății, dar și pentru îmbunătățirea metabolismului pe termen lung.

Andreea Esca este într-o formă fizică de zile mari. celebra prezentatoare TV are o dietă specială, care a ajutat-o să scape de 9 kilograme și pe care o urmează de câte ori simte că s-a îngrășat. 

Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție și antrenor de pilates de peste 15 ani explică cum trebuie să combinăm dieta și antrenamentele fizice pentru un plan de slăbire sustenabil. 

Vanessa Hudgens a dezvăluit cum se menține în formă. Actrița a făcut ravagii cu ultima sa apariție la plajă. 

Bianca Brad a împlinit recent 50 de ani, însă nu pare că a trecut o zi de la momentul în care a fost desemnată Miss România. Actrița a dezvăluit care este secretul siluetei sale.