Andreea Marin a parcurs un regim alimentar foarte strict, care presupunea excluderea zahărului și a carbohidraților. Prin urmare, vedeta a fost nevoită să evite făina, zahărul și alte câteva delicii, însă asta nu a împliedicat-o să prepare câteva mâncăruri gustoase și hrănitoare.

Unele credințe populare pot compromite o dietă sănătoasă și echilibrată.

Dr. Laura Ene, expert în boli metabolice și nutriție, a explicat care sunt adevăratul motiv pentru care ajungem să ne îngrășăm.

Chef Sorin Bontea a dezvăluit rețeta sa secretă pentru pâine de casă. Celebrul bucătar folosește puțină drojdie pentru acest preparat și garantează că în felul acesta vom obține o pâine pufoasă, cu coaja crocantă. 

Numerologul Mihai Voropchievici a explicat care sunt cele 5 lucruri pe care nu ar trebui să le împrumuți niciodată. 

Medicul nutriționist Anca Hâncu spune la Interviurile DC News și DC Medical că orice aliment poate fi bun atâta timp cât e mâncat corect.

Cunoscutul medic nutriționist Mihaela Bilic dezvăluie care este cea mai bună pâine pentru digestie. 

Anca Alungulesei, specialist în nutriție și alimentație sănătoasă a creat Psiho-Dieta, un regim care îți schimbă total percepția despre mâncare. De asemenea, specialista a inventat și o rețetă de pâine care nu îngrașă.

Chef Cătălin Scărlătescu a slăbit peste 50 de kilograme, dintre care, primele 30 le-a pierdut prin eliminarea unui singur aliment din dietă.

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, spune că există o combinație de alimente care are efecte benefice supra psihicului. 

Când îți e poftă de pâine , nu trebuie să te mai abți gândindu-te la kilogramele în plus sau la timpul de preparare. Iată o rețetă de pâine recomandată în diete pe care o poți prepara chiar la tine acasă, în doar 20 de minute.