Știri cu tagul: organism

Sursa foto: unsplash, autor Oladimeji Ajegbile
Ce efecte are trecerea la ora de vară și în câtă vreme se poate adapta organismul uman.

Imagine cu rol ilustrativ, sursa pixabay
Lucrurile se schimbă odată cu înaintarea în vârstă. Iată cinci lucruri pe care nu mai poți să le lași la voia întâmplării după ce treci 50 de ani.

Imagine cu rol ilustrativ, foto Unsplash/ Sahand Babali
Sucul de rodie are nenumărate beneficii pentru organism, mai ales pentru aspectul pielii tale. 

Somon. Foto Unsplash/ autor Caroline Attwood
În timp ce unele tipuri de fructe de mare, cum ar fi homarul și scoicile, sunt cunoscute pentru că sunt indulgente, peștele este o proteină accesibilă pentru majoritatea oamenilor. 

Foto Unsplash/ Omar Lopez
Viața poate fi dificilă, descurajantă și copleșitoare. Zilele pline de răsturnări de situație neașteptate te lasă să te întrebi când fericirea și bucuria vor veni în calea ta. Dar iată de ce este important să râzi în fiecare zi. 

Dieta. foto Unsplash/ Icons8 Team
Studiile arata ca postul intermitent poate reduce factorii de risc pentru boli precum diabetul, afectiunile cardiovasculare si cancerul.

Tensiune arterială, foto Unsplash/ Mufid Majnun
Anxietatea are un impact atât pe termen scurt, cât și pe termen lung asupra sănătății noastre. Dar cum rămâne cu impactul asupra tensiunii arteriale? 

5 motive pentru care te confrunți cu lipsa de concentrare, Foto Unsplash/ Elisa Ventur
Cu toții avem zile în care ne simțim puțin împrăștiați și distrași. Iar asta ne poate afecta foarte mult mai ales dacă avem o zi încărcată. 

Unsplash.com/ autor Jony Ariadi
Un măr pe zi ține doctorul departe, nu-i așa? Merele conțin într-adevăr o mulțime de nutrienți, dar cât de benefice sunt pentru sănătatea ta poate depinde de momentul în care le mănânci. 

Zahar, foto Unsplash/ Myriam Zilles
Mulți dintre noi știm că reducerea consumului de zahăr este importantă pentru o dietă sănătoasă. Dar ce avertizează specialiștii?

Dovleac, foto unsplash/ Nikhita Singhal
Carmen Brumă a realizat un top al alimentelor pe care să le consumi în sezonul rece. 

Otet de mere, foto Unsplash/ Towfiqu barbhuiya
Oțetul din cidru de mere a fost lăudat de mulți de-a lungul anilor pentru proprietățile sale benefice pentru pierderea în greutate și multe altele. 

Dieta Dukan, sursa foto Unsplash/ Thought Catalog
Chiar dacă dieta ketogenică, sau dieta keto, a crescut în popularitate în ultimii ani, aceasta există de fapt în domeniul medical de aproape un secol. Cu toate acestea, dieta keto nu a fost creată sau studiată inițial pentru pierderea în greutate.

Fructe, foto Unsplash/ autor: Jannis Brandt
Uneori, este greu să nu salivăm când ne gândim la mâncarea preferată. Cu toate bucătăriile delicioase din lume, de care ne putem bucura tot timpul anului, ideea că mâncarea este o componentă cheie a sănătății noastre generale este adesea trecută cu vederea. 

Linte, foto Unsplash/ autor: SB
Aceasta este o dietă care vă încurajează să mâncați un singur aliment, o perioadă scurtă de timp pentru a stimula pierderea rapidă în greutate.

Ridichi, foto Unsplash/ autor: Dimitri Houtteman
Ridichile sunt sărace în calorii și oferă o gamă largă de nutrienți. Iată ce beneficii au asupra organismului. 

1
Get it on App Store Get it on Google Play