Știri cu tagul: omega 3

Tofu, foto Unsplash/ sursa Yoav Aziz
Organismul nu are această capacitate de a produce cantitatea necesară de Omega 6. Iată care sunt alimentele bogate în acizi grași. 

Somon. Foto Unsplash/ autor Caroline Attwood
Grăsimile Omega 3 aduc o serie de beneficii pentru sănătate. Iată o listă cu 12 dintre acestea:

1
Get it on App Store Get it on Google Play