Cartofii au căpătat o reputație proastă și multe persoane cred că trebuie evitați atunci când sunt la dietă. Un celebru nutriționist spulberă acest mit și spune că a reușit să piardă mai multe kilograme consumând cartofi zilnic. 

Cauți remedii rapide pentru problemele de sănatate? "Bea un pahar de apă cu lămâie în fiecare dimineață!", spun influencerii din social media, antrenorii de fitness și pasionații de nutriție. Deși există beneficii ale acestui ritual de dimineață, unele persoane ar putea resimți o serie de...

Anca Alungulesei, terapeut în nutriție, vine la Interviurile de Weekend, sâmbătă, de la ora 12:00, pentru a vorbi despre Psiho - Dietă, despre masa de Paști și despre cum putem ține kilogramele nedorite la distanță, chiar și în zi de sărbătoare.

Unul dintre cele mai devorate și savuroase deserturi este ciocolata, care, potrivit medicilor nutriționiști, trebuie consumată cu moderație.  

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, duminică, de la ora 13:30, pentru a vorbi despre trendurile nutriționale în 2021.

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, a vorbit în cadrul Interviurilor Spectacola și DC News, despre accelerarea metabolismul și împortanța acestuia în procesul de slăbire.

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, duminică, de la ora 13:30, pentru a vorbi despre accelerarea metabolismul și împortanța acestuia în procesul de slăbire.

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, joi, de la ora 18:30, pentru a explica totul despre alimentația din post. 

Lector univ.  Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, joi, de la ora 19:30, pentru a explica totul despre suplimentele alimentare naturale, pilulele magice care promis slăbiri spectaculoase într-un timp record. 

Oamenii de știință au descoperit care sunt alimentele care accelerează îmbătrânirea. 

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, spune că alimentația poate avea o influență majoră asupra comportamentului nostru. 

Anumite pofte alimentare pot fi semnul unor nevoi ale organismului. 

Lector univ.  Elena Pogurschi, consultant nutriționist, vine la Interviurile Spectacola și DC News, joi, de la ora 18:30, pentru a explica totul despre carbofobie, fenomenul dietelor care restricționează carbohidrații din alimentație. 

Lector univ.  Elena Pogurschi, consultant nutriționist, a explicat, în exclusivitate pentru cititorii Spectacola, cum putem alege carbohidrații sănătoși. 

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, a explicat, în exclusivitate pentru cititorii Spectacola, care este adevărul despre alimentele cu coaja coaptă. 

Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, a explicat, în exclusivitate pentru cititorii Spectacola, cât de sănătoși sunt îndulcitorii sintetici și cum ar trebui consumați.

Un condiment care ne dă dureri de cap, la propriu, în ceea ce privește cantitatea pe care ar trebuie să o folosim, este SAREA.

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, spune despre alimentele ultraprocesate că ar fi blestemul secolului XXI. 

Iată o foarte apăsătoare întrebare lansată de persoanele care se declară aproape tot timpul înfometate. Cei mai mulți asociază această problemă cu stresul, însă puțini se gândesc că organismul suferă și are nevoie de ceva mai mult decât liniștea intens invocată. 

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, spune că natura ne-a programat să ne îngrășăm, încă de la începutul timpului.