Știri cu tagul: naut

Rețetă de post, de la Cori Grămescu: Falafel - gustos și sățios, foto Facebook
Cori Grămescu, antrenor de fitness și nutriționist, vine cu o propunere delicioasă pentru perioada postului: Falafel. 

Supa crema, foto Unsplash/ autor: Julia Kicova
Această rețetă de supă cremă de năut este delicioasă și ușor de preparat. 

Mihaela Bilic, captură foto DIGI 24
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt beneficiile leguminoaselor la conservă. 

Unsplash.com
Alimentele pe bază de plante pot fi surse excelente de proteine și alți nutrienți, adesea cu mai puține calorii decât produsele de origine animală. Deci iată cu ce poți înlocui carnea în dietă: 

Tocanita, foto unsplash/ sursa Weronika Krztoń
Această rețetă picantă de năut este delicioasă și ușor de preparat. Iată care sunt ingredientele de care vei avea nevoie. 

Tocanita, foto unsplash/ sursa Weronika Krztoń
Această rețetă de tocăniță de năut și legume este delicioasă și ușor de preparat. 

Humus, foto Unsplash/ sursa Nicholas Barbaros
Hummusul este unul dintre cele mai hrănitoare și mai gustoase sosuri pe care le poți prepara. Dacă sunteți în căutarea unei noi rețete pentru acest preparat preferat alege hummus fattet. 

Salata, foto Unsplash/ autor: Anna Pelzer
Această salată de năut este consistentă, plină de proteine. Ca un bonus suplimentar, această rețetă este, de asemenea, este mult mai puțin calorică. 

Vinete, foto Unsplash/ Aneta Pawlik
Această rețetă de vinete în sos de roșii cu năut este gustoasă și ușor de preparat.

Retete, foto Unsplash, sursa Dragne Marius
Această rețetă de tocăniță de năut este delicioasă și ușor de preparat. 

Naut, foto Unsplash/ Nicholas Barbaros
Această rețetă este delicioasă și simplu de preparat. Este ideală pentru cina cu prietenii. 

Vinete, foto Unsplash/ Jack Shingai
Această rețetă de vinete în sos de roșii cu năut este delicioasă și ușor de gătit. Află de ce ingrediente vei avea nevoie și cât de simplu o poți prepara chiar tu. 

Spaghetti, sursa foto unsplash/ Sole D'Alessandro G.
Aceste spaghete cu sos ușor și cremos cu boabe aromate de năut deasupra sunt o încântare pentru cei care iubesc bucătăria italiană. 

Salata, foto Unsplash/ autor: Anna Pelzer
Această rețetă de salată de năut cu avocado și brânză de capră este gustoasă și simplu de preparat. 

Humus, foto Unsplash/ sursa Nicholas Barbaros
Humusul este un fel de mâncare din Orientul Mijlociu. Poate fi găsit în majoritatea magazinelor alimentare și vine într-o varietate de arome. 

Năut, sursa pixabay/ autor PDPics
Nautul este planta leguminoasă versatilă, bogată în proteine și fibre, un aliment prețuit și consumat încă din antichitate.

1
Get it on App Store Get it on Google Play