Vinerea mare, conform rânduielilor bisericești, este marcată prin post negru. Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat care sunt beneficiile și riscurile acestui tip de post.

Mihaela Bilic le-a recomandat românilor cinci alimente care țin mereu de foame.

Dr. Mihaela Bilic a dezvăluit care este porția sănătoasă de ciocolată pe care o putem consuma zilnic.

Dr Mihaela Bilic, medic nutriționist, vine cu sfaturi importante pentru masa de Paște. Iată cum ar trebui să arate meniul.

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, atrage atenția asupra dietelor recomandate pentru copii de antrenorii de la sală. Medicul spune că pubertatea și adolescența sunt etape cruciale în viața unui individ iar aportul nutrițional la aceste vârste trebuie să fie optim, altfel sunt puse în...

Nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit care sunt beneficiile bananelor pentru sănătate și de ce este important să consumăm cel puțin una pe zi. 

Nutriționistul Mihaela Bilic a dezvăluit că 10 fructe și legume au o încărcătură de pesticide foarte redusă chiar și atunci când sunt cultivate prin metode convenționale, deci sunt sigure pentru consum și în varianta ne-BIO.

Dr Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat cum putem include vinetele în dieta noastră. Aceste legume aduc o mulțime de beneficii pentru sănătate și ne ajută să pierdem kilogramele nedorite

Mihaela Bilic, medic nutriționist, a vorbit despre semnificația postului, din punct de vedere religios dar și medical.

Nutriționistul Mihaela Bilic a vorbit despre alimentul care poate produce grave dezechilibre hormonale. 

Medicul nutriționist Mihaela Bilic a explicat de ce este bine să includem bananele în alimentația noastră.

Medicul nutriționist Mihaela Bilic spune că ceapa și usturoiul sunt adevărate alimente minune și că aduc o serie de beneficii notabile pentru sănătate. 

Dr Mihaela Bilic, medic nutriționist, spune că perioada pandemiei este una care ne destabilizează din punct de vedere emoțional și psihic, astfel că avem tendința de a mânca mai mult și mai prost. Iată care sunt alimentele care ne compromit dieta.  

Dr Mihaela Bilic spulberă mitul mesei de seară. Deși este cunoscut faptul că cina după ora 18:00 ar fi inamicul siluetei noastre, medicul nutriționist afirmă că nu este deloc greșit să mâncăm seara, ba chiar ar fi indicat.

De ce se adaugă lapte în ceai? Nutriționistul Mihaela Bilic are o explicație. 

Nutriționistul Mihaela Bilic a spus care este cel mai complet aliment, ideal pentru slăbit.

Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care este alimentul care topește kilogramele și care nu ar trebui să lipsească din dieta persoanelor care vor să slăbească.

Mihaela Bilic are rețeta fericirii, medicul nutriționist susține că muzica este tratamentul pentru suflet al omului. 

Nutriționistul Mihaela Bilic vine cu sfaturi prețioase pentru masa de Crăciun, chiar înainte ca gospodinele să se apuce de gătit. 

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, afirmă că laptele ar conține o proteină extrem de benefică organismului uman.