Această rețetă de chifteluțe de vinete este delicioasă și ușor de preparat. 

O femeie în vârstă de 34 de ani a renunțat să consume legume de mai bine de 30 de ani. Emma mănâncă doar trei feluri de mâncare.

Această rețetă de ciorbă de vită cu borș și tăieței de casă este gustoasă și ușor de preparat. 

Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a folosi o abundență de legume, o opțiune excelentă este să le serviți peste paste pentru o cină proaspătă și plină, care se pregătește în doar câteva minute. 

Această salată de năut este consistentă, plină de proteine. Ca un bonus suplimentar, această rețetă este, de asemenea, este mult mai puțin calorică. 

Prof. Dr. Ing. Nastasia Belc a dezvăluit, în cadrul emisiunii Academia de Sănătate, de la DC News și DC Medical, ce trebuie să cuprindă o alimentație pentru o îmbătrânire sănătoasă.

O greșeală din bucătărie ar putea să vă pună sănătatea în pericol. Experții au dezvăluit ce nu este bine să faceți înainte de a spăla fructele și legumele.    

Această rețetă de pui cu legume în sos de soia este simplu de preparat și are un gust delicios. 

 Tocană de legume cu orez este perfectă pentru iarnă. Această rețetă se prepară foarte ușor.

Andreea Marin te învață cum să prepari o supă cremă de legume delicioasă în doar câteva minute. 

Nutriționistul Alexandru Călugăru a explicat, în exclusivitate pentru SPECTACOLA,  care sunt beneficiile  celor mai sănătoase legume din acest sezon.

Nutriționistul Alexandru Călugăru a explicat, în exclusivitate pentru SPECTACOLA,  care sunt cele mai sănătoase legume și fructe din acest sezon.

Această rețetă de ghiveci de legume este ușor de preparat și are un gust incredibil de bun. 

Această rețetă de risotto cu dovlecei și macrou este gustoasă și ușor de preparat. 

Iată câteva alimente pentru sănătatea creierului. 

Această rețetă de tocăniță din piept de pui este ușor de preparat. 

Această rețetă de risotto cu legume verzi este delicioasă și ușor de preparat. Află de ce ingrediente vei avea nevoie.

Anxietatea este un cuvânt tot mai des folosit în ultima vreme. Pandemia de coronavirus a venit cu un plus de stres în viețile oamenilor. Pe unde mai pui și alte griji cotidiene. Anxietatea poate avea, de asemenea, și alte cauze, precum dezechilibre din organism sau poate fi efectul unei...

Consumul de fructe și legume de sezon vă face mai puternici, mai sănătoși și mai fericiți. Iar toți acești factori vă pot stimula metabolismul și vă pot ajuta să pierdeți o cantitate considerabilă de calorii. Iată 5 fructe și legume speciale de vară care ar trebui să facă parte din dieta ta.

Această rețetă de ghiveci de legume cu orez este delicioasă și ușor de preparat.