Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt cele mai sănătoase „ronțăieli” din sezonul rece.

Potasiul este un electrolit esențial pentru sănătate, care se găsește în mai multe alimente. Deși bananele sunt cele mai populare pentru conținutul ridicat de potasiu, există și alte alimente care pot aduce aceleași beneficii. 

Această rețetă de ciorbă de ciuperci cu legume și roșii este gustoasă și ușor de preparat. 

Vă prezentăm trei rețete supă cremă, perfecte în perioada postului.

Această rețetă de supă cremă de legume este delicioasă și ușor de preparat. 

Supa cremă de lugume coapte este un adevărat deliciu și se prepară foarte ușor.

Un stil de viață sănătos este de multe ori perceput ca fiind și unul scump. Cu toate acestea, nutriționistul Cori Grămescu spune că o dietă cu alimente hrănitoare și de bună calitate nu trebuie să ne afecteze bugetul și vine în ajutorul celor care vor să urmeze o astfel de dietă oferind o listă...

Această rețetă de tocăniță de năut și legume este delicioasă și ușor de preparat. 

Această rețetă de gulaș cu carne de porc și legume este ușor de preparat și delicioasă. 

Această rețetă de ciorbă de legume este delicioasă și ușor de preparat.

Această rețetă de chifteluțe de vinete este delicioasă și ușor de preparat. 

O femeie în vârstă de 34 de ani a renunțat să consume legume de mai bine de 30 de ani. Emma mănâncă doar trei feluri de mâncare.

Această rețetă de ciorbă de vită cu borș și tăieței de casă este gustoasă și ușor de preparat. 

Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a folosi o abundență de legume, o opțiune excelentă este să le serviți peste paste pentru o cină proaspătă și plină, care se pregătește în doar câteva minute. 

Această salată de năut este consistentă, plină de proteine. Ca un bonus suplimentar, această rețetă este, de asemenea, este mult mai puțin calorică. 

Prof. Dr. Ing. Nastasia Belc a dezvăluit, în cadrul emisiunii Academia de Sănătate, de la DC News și DC Medical, ce trebuie să cuprindă o alimentație pentru o îmbătrânire sănătoasă.

O greșeală din bucătărie ar putea să vă pună sănătatea în pericol. Experții au dezvăluit ce nu este bine să faceți înainte de a spăla fructele și legumele.    

Această rețetă de pui cu legume în sos de soia este simplu de preparat și are un gust delicios. 

 Tocană de legume cu orez este perfectă pentru iarnă. Această rețetă se prepară foarte ușor.

Andreea Marin te învață cum să prepari o supă cremă de legume delicioasă în doar câteva minute.