Aceste trucuri vă vor ajuta să vă mențineți sănătatea mentală odată cu trecerea timpului. 

O dietă echilibrată ar putea fi mai benefică în combaterea îmbătrânirii decât medicamentele, arată un studiu.

Olivia Steer practică un ritual ciudat pentru a încetini îmbătrânirea. 

Prof. Dr. Ing. Nastasia Belc a dezvăluit, în cadrul emisiunii Academia de Sănătate, de la DC News și DC Medical, ce trebuie să cuprindă o alimentație pentru o îmbătrânire sănătoasă.

Antioxidanții sunt compuși care pot contracara moleculele instabile numite radicali liberi care deteriorează ADN-ul, membranele celulare și alte părți ale celulelor. 

Acestea sunt cele șapte lucruri care ne fac să arătăm mai bătrâni imediat ce le facem - și, în timp, declanșează procese ireversibile ale îmbătrânirii.

Jennifer Aniston, în vârstă de 52 de ani, a dezvăluit lecția despre îmbătrânire pe care a învățat-o de la mama ei, actrița Nancy Dow.

Un studiu clinic sugerează că putem reduce vârsta biologică cu mai mult de trei ani, în doar opt săptămâni, prin schimbarea dietei și a stilului de viață. 

Există mulți factori care accelerează îmbrătrânirea tenului, iar unul dintre aceștia este alimentația.

Bârfa este o atitudine des întâlnită, o atitudine care nu doar deranjează, dar poate produce uneori chiar un rău iremediabil.