Hipertensiunea arterială reprezintă o afecţiune cu care se confruntă din ce în ce mai multe persoane.

Iaurtul cu prune uscate, o combinație plină de beneficii. Vezi care sunt acestea.

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat ce conținut caloric are iaurtul cu fructe și budinca. 

Ce beneficii neașteptate are chefirul pentru sănătate și cum îl poți prepara acasă.

Proprietățile cafelei pentru piele sunt variate. Este un aliat puternic împotriva celulitei, funcționează ca un excelent exfoliant și este un truc infailibil pentru a lupta împotriva cearcănelor. Combinat cu alte ingrediente, devine și mai bun și poate deveni una dintre cele mai bune resurse...

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, afirmă că unele alimente pot fi consumate si după ce a trecut termenul de valabilitate. 

Această rețetă de clătite americane cu iaurt grecesc este delicioasă și ușor de preparat. 

Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat ce înseamnă intolenața la lactoză și ce este de făcut pentru a putea digera glucidele din lapte

Iaurtul este unul dintre alimentele bogate în potasiu, fosfor și vitamina B12. Cum te poate ajuta în lupta cu căderea părului?

Această rețetă de salată de dovlecei cu iaurt este ușor de preparat și delicioasă. 

Consumul unei cantități suficiente de nutrienți esențiali pe tot parcursul zilei este crucial pentru o stare de sănătate bună, dar ceea ce mănânci în mod special înainte și după antrenamente îți poate stimula cu adevărat rezultatele. 

Pentru cele mai multe persoane, dieta înseamnă eliminarea unor alimente din meniu. Experții în nutriție atrag atenția că asunt câteva alimente, patru la număr, care ar trebui introduse în dietă atunci când vrem să slăbim. 

Halle Berry a dezvăluit rețeta secretă a tenului său perfect. Celebra actriță își prepară singură o mască pentru piele, din trei ingrediente pe care toată lumea le are în casă. 

Acest mousse cu lâmâie este un desert simplu de făcut. Ai nevoie de doar 4 ingrediente și de 10 minute. Este desertul perfect pentru începători.

Iaurtul conține o abundență de substanțe nutritive, precum și probiotice sănătoase pentru intestin. 

Pe lângă beneficiile digestive, iaurtul poate fi folosit și pentru îngrijirea pielii și a părului.

O igienă dentară deficitară, cariile sau anumite boli creează un exces de bacterii rele în gură, implicit o respirație urât mirositoare.

Dieta cu iaurt este una restrictivă, care nu este recomandată persoanelor cu probleme de sănătate. Acest regim de slăbit te poate ajuta să pierzi până la 1 kilogram pe zi.