Știri cu tagul: foame

Foto Unsplash
Indiferent dacă încercați să slăbiți sau să va mențineți greutatea actuală, alegerea alimentelor care compun meniul zilnic poate fi o problema serioasă. La un moment dat, cu toții am fost victimele foamei exagerate și inexplicabile, care, la rândul sau, ne determina să gustăm carbohidrați cu...

Foto Unsplash/ autor Artem Labunsky
Unele zodii devin nervoase atunci când le e foame, în timp ce altele pot rezista fără hrană fără probleme. 

Mihaela Bilic, captură foto PRO TV
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt cele mai sățioase alimente.

Mihaela Bilic, foto Facebook
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a dezvăluit care sunt alimentele care „păcălesc” foamea. 

Mihaela Bilic, sursa foto Facebook
Dr. Mihaela Bilic, Medic Nutriționist, explică diferența dintre foame și pofta de ceva bun. 

Unsplash.com/ autor Icons8 Team
Nutriționistul Cristian Mărgărit dezvăluie pe rețelele sociale un truc pentru a controla foamea.

Mihaela Bilic, foto Facebook
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, afirmă că foamea ar fi, de fapt, chiar sănătoasă și că mâncatul „preventiv”, de frică să nu ne apuce foamea, nu face decât să ne îngreuneze metabolismul. 

Ioana Năstase, foto Instagram
Ioana Năstase a dezvăluit ce metodă folosește pentru a ține la distanță kilogramele nedorite. 

Imagine cu caracter ilustrativ, sursa pixabay
Nutriționistul Alexandru Călugăru a explicat, în exclusivitate pentru SPECTACOLA,  care este legătura dintre cafea și pofta de mâncare.

Mihaela Bilic, sursa foto Facebook
Mihaela Bilic le-a recomandat românilor cinci alimente care țin mereu de foame.

Mihaela Bilic, foto Facebook
Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, a explicat care este cea mai simplă și eficientă dietă. Specialistul ne îndeamnă să nu ne temem de senzația de foame și să ne „împrietenim” cu ea.

Cori Grămescu, foto Facebook
Cori Grămescu, antrenor de fitness și nutriționist, a dezvăluit care este gustarea care îți taie pofta de mâncare.

pixabay.com
Iată o foarte apăsătoare întrebare lansată de persoanele care se declară aproape tot timpul înfometate. Cei mai mulți asociază această problemă cu stresul, însă puțini se gândesc că organismul suferă și are nevoie de ceva mai mult decât liniștea intens invocată. 

Ryan McGuire, pixabay
Dacă ți-e foame chiar și după ce ai mâncat o masă, s-ar putea să fie nevoie să faci niște investigații pentru a afla de ce.

1
Get it on App Store Get it on Google Play